破裂的高跟鞋是一个常见的脚问题，由古老的古老皮肤产生干燥的皮肤13.。也称为裂缝，取决于问题的严重程度，脚跟裂缝会导致出血脚并引起极度痛苦。裂缝脚跟的症状包括脚跟的黑暗，泛黄皮肤;叫，硬皮增长;片状斑块;和破裂和剥皮皮肤13.。

长时间的立场

站在长时间，特别是在硬地上，可以导致脚上的裂缝。恒定的摩擦和压力可能最终导致裂缝和开放的溃疡，可以渗出并引起疼痛。如果您必须长时间站立，请确保使用足够的缓冲佩戴合理的鞋类。

open

暴露脚跟的薄溶鞋是裂纹高跟鞋的主要原因13.。根据EpodiaTry.com，穿着开放式鞋子会导致脚的脚跟扩展，依次为其施加额外的压力并使其更容易受到破解。避免频繁地穿着开放式和薄脚底的鞋子。而且，不合适的鞋子也可以让你容易受到破裂，疼痛，流血高跟鞋13.。总是买鞋子适合你的脚型，让你的脚呼吸。

肥胖

如果你超重，那么简单的站立行为可以在你的脚上给额外的压力压出。EpodiaTry.com报告说，这“增加了鞋跟下的正常脂肪垫上的压力，导致它扩大侧面 - 如果皮肤不柔软，则”裂缝“的压力很高。”投资一双很好的鞋子，以防止在脚上施加过多的压力，穿鞋跟垫或脚跟杯，以防止脚跟侧身扩大1。

医疗条件

糖尿病和甲状腺的病症等医疗条件有助于无活性汗腺，导致皮肤干燥，从而使您更容易受到脚裂缝和破裂的高跟鞋13.。贡献问题高跟鞋的其他因素包括平脚，运动员的脚和脚跟马刺3.。皮肤状况如牛皮癣和湿疹也可能导致破裂的高跟鞋和脚13.。应用保湿霜以帮助提供水分并减轻皮肤的过度干燥。