腋窝或腋下，温度读数虽然常用，是最不准确的方法。对于婴儿，你应该使用直肠方法，这是最准确的，甚至甚至在新生儿中的轻微发烧都可以证明是非常危险的。对于超过三个月的人，如果完成，腋窝读数就足够了。虽然所需的确切时间有变化，但所有数字温度计都应在两分钟或更短的时间内读取温度。

从当地药房购买数字温度计。虽然价格有所不同，但你应该能够找到10美元的体面。

在首次使用前用摩擦酒精清洁温度计。

在尝试接受温度之前，在进食后至少20分钟进食，锻炼或沐浴，因为这些事情可能会影响结果1。

按下按钮打开数字温度计。等到显示屏指示它已准备就绪。

将温度计的灯泡插入臂下，完全进入腋下，使其与皮肤接触。确保它不与衣服接触。

保持静止并等待温度计的哔哔声，以发出结束。在哔哔声后，迅速拆下温度计。

向显示的温度添加一个度。例如，如果温度计读取温度为97.6华氏度，则增加一度，使其成为98.6度，这是正常的体温。