全身有几个不同的压力点。根据按压的力度，这些压力点可以带来快乐、痛苦或反射性动作。为了缓解身体某个部位的疼痛，在某些文化中，对手上的特定压力点施加温和的压力是常见的做法。压力点在战斗中也可以作为一种防御策略。它们也被用来测试一个人的自然反应能力。

压力点1

这个穴位位于手掌的多肉部分，在食指和拇指之间。当测试这个压力点时，一定要施加温和的压力，包括肌肉，而不仅仅是皮肤。当轻轻地按压这个部位时，据说可以缓解头痛和背痛。一些文化认为，在这个部位施加压力可以缓解压力，帮助人们摆脱内疚。

压力点2

气阻压穴

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在手掌的手掌侧，有一个压力点，位于手掌底部与手腕接触的地方。这个压力点就在小指的正下方，手腕向内弯曲的地方。按压时，手指会有轻微的刺痛。人们相信，这个压力点可以缓解压力，也可以让人更容易思考。

压力点3

这个点也在手掌的手掌侧，正好在手腕和手相交的底部。这一点在手掌底部的中心，直接在手臂的骨头之间。如果保持足够长的时间，这个点会让整只手麻木。按压和释放这个压力点也被认为可以缓解焦虑。

压力点4

髓质脑功能

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这个压力点位于手的正面，也就是指甲所在的位置。更具体地说，它位于缩略图本身。当按压左侧缩略图的右下角时，人们认为这会让人放松。右边缩略图的左下角据说也有同样的效果。

压力点5

另一个被认为能带来身体愈合的压力点位于手掌一侧，手与手腕相交的地方。这个点位于拇指的正下方，拇指与手的交接处。它还可以在短时间内给手指带来刺痛感。