根据疾病控制和预防的中心，有5000万美国人患有某种形式的关节炎或关节疼痛。虽然关节炎和关节疼痛可能是由各种因素引起的，包括年龄和关节损伤，维生素和矿物质缺乏也可以在关节疼痛中发挥作用。维生素B-6，C和D的水平，以及钙和钾通常经常测试以检查缺陷，并用补充剂治疗通常有助于关节疼痛。

钾

钾是一种必不可少的矿物和电解质，负责您体内所有细胞，组织和器官的功能。对心脏功能至关重要，对骨骼和平滑肌收缩具有重要作用。可以通过健康饮食获得钾，并在所有肉类，三文鱼，鳕鱼，比目鱼和各种水果，蔬菜和豆类中发现。身体的钾平衡需要适量的钠和镁。传统的美国饮食趋于高钠，这可能会增加对较大量的钾的需求。钾的缺乏称为低钾血症。

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关节疼痛可以影响一个或多个关节，并且可能是伤害，关节炎，破囊炎，自身免疫性疾病等类风湿性关节炎和维生素和矿物质缺乏。关节疼痛治疗将取决于潜在的原因是什么。如果你的关节疼痛是受伤的结果，休息，温暖的浴室和按摩将有助于治疗疼痛。阿司匹林和布洛芬如抗炎药也可以帮助关节疼痛。如果有维生素缺乏，请补充维生素通常可以减少或消除疼痛。

医学研究

在“痛苦杂志”中发表的2008年研究看着类风湿性关节炎和低钾血症患者钾与关节疼痛的关系。他们发现的是补充钾的补充能够减少参与患者的关节疼痛水平。在“口腔植入学杂志”中发表的2007年研究看着局部形式使用钾来治疗由颞下颌关节或TMJ，疼痛引起的疼痛。他们发现与二甲基异山梨醇混合的钾能够去除颌关节的疼痛和炎症，并允许医生更好地诊断和治疗TMJ。

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如果您正在遇到与伤害或状况无法解释的关节疼痛，请咨询您的医生。他可以提供对关节的彻底检查并排除伤害，检查您的血液水平并寻找任何可能的原因。他最好能够建议治疗计划。服用维生素补充剂如钾等，当您不缺乏可能导致维生素毒性，并应始终与您的医生讨论。