早在公元前3000年,苹果醋就被用作防腐剂、天然保健品和防腐剂23.。然而,近几十年来,蒸馏苹果醋的效果和使用引起了争论2。
生有机苹果醋
用酵母和细菌发酵碎苹果中的糖产生苹果醋2。在未经过滤的原始形式下,它含有“母质”的痕迹——一种在发酵过程中自然形成的胶状、粘稠物质,其中含有已知的促进健康的原酶和有益细菌。网站SilverMedicine.org指出,未经高温消毒的PH值必须保持在4.5以下,以“防止细菌生长的可能性”。
- 用酵母和细菌发酵碎苹果中的糖产生苹果醋。
- 在未经过滤的原始形式下,它含有“母质”的痕迹——一种在发酵过程中自然形成的胶状、粘稠物质,其中含有已知的促进健康的原酶和有益细菌。
巴氏杀菌苹果醋
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巴氏杀菌法使食品暴露在高温下,消灭某些会引起疾病、不良发酵或变质的微生物1。无论是未经加工的还是经过巴氏杀菌处理的,醋酸仍然是苹果醋的主要活性成分,其浓度最低为4%,可以安全用作食品防腐剂和家庭清洁剂23.。
主要的醋生产商亨氏解释说,“醋是经过过滤和巴氏杀菌的,以使其晶莹剔透”,同时承认质量更好的醋是“未经过滤和巴氏杀菌的”。不像生的有机醋含有浑浊的“母”,巴氏杀菌醋的清晰外观吸引消费者。
药用价值
只有未经过滤、未经高温消毒的苹果醋才含有发酵过程中形成的完整酶2。这些活酶在很大程度上有助于醋的愈合和恢复功能。据残疾人世界网站介绍,这种药可以治疗痤疮、胃酸倒流、胆固醇、便秘和高血压。它比巴氏杀菌的品种营养更有效,也更昂贵。
- 只有未经过滤、未经高温消毒的苹果醋才含有发酵过程中形成的完整酶。
- 这些活酶在很大程度上有助于醋的愈合和恢复功能。
家庭清洁
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苹果醋是一种天然、无毒的抗菌清洁剂23.。醋中的醋酸可以杀死微生物,除臭,去除油脂和肥皂浮渣,溶解矿物质,抑制霉菌和细菌的生长。此外,研究表明,醋与其他自然和商业家用产品,如双氧水和漂白剂结合使用,功效会增强。据《今日医学新闻》(Medical News Today)报道,更便宜的纯净蒸馏水更适合用于家庭清洁。
- 苹果醋是一种天然、无毒的抗菌清洁剂。
- 此外,研究表明,醋与其他自然和商业家用产品,如双氧水和漂白剂结合使用,功效会增强。
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参考文献
- 字典:巴氏灭菌法
- 苹果醋
- 苹果醋功效:醋是消毒剂
- Shishehbor F, Mansoori A, Shirani F.食醋可以减少餐后葡萄糖和胰岛素反应;临床试验的系统回顾和荟萃分析。糖尿病临床实践。2017;127:1-9。doi: 10.1016 / j.diabres.2017.01.021
- 在日本肥胖受试者中,醋的摄入可以降低体重、体脂质量和血清甘油三酯水平。生物化学学报。2009;73(8):1837-43。doi: 10.1271 / bbb.90231
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作家生物
总部位于俄勒冈州波特兰市的邦妮·贾汉吉里(Bonnie Jahangiri)自2000年以来一直在撰写旅游相关文章,作品出现在多个网站上。她描写健康的生活,以及她的家乡太平洋西北部的多元文化和地理。Jahangiri持有波特兰州立大学国际研究和德语文学学士学位。