如果你的面部光泽超过了健康水平,那么是时候清除造成混乱的油脂了。但如果你是油性皮肤,又干燥又脱皮,事情就有点复杂了——吸收油脂的成分实际上可能会促使表皮脱落得更多2.对付这种混合性皮肤问题的诀窍是找到具有双重功能的合适护肤品。结果是皮肤更光滑,肤色更亮。
理解组合
油性皮肤是由一种叫做皮脂的多余油脂引起的2.油性皮肤通常发生在青春期,并在成年后逐渐减少,但许多人无论年龄大小都有光泽2.通常油脂都在t字区——前额、鼻子和下巴——会让祛痘和化妆变得困难。油性皮肤的干燥皮肤通常出现在脸颊上2.如果护理不当,干燥的死皮就会脱落。这可能仅仅是因为你的皮肤干燥,或者你可能有湿疹等疾病。严重的干燥也可能是使用祛痘产品的结果。
- 油性皮肤是由一种叫做皮脂的多余油脂引起的。
- 严重的干燥也可能是使用祛痘产品的结果。
处理油
有可能永远停止油性皮肤吗?
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处理脸部油脂较多的部位,同时不带走干燥部位所需的水分。每天用温和的、不生粉刺的洗面奶清洗两次,适合混合性皮肤,不含酒精和香料。选择含有2%水杨酸的防晒霜,有助于控制毛孔中的油脂,而不会使脱皮部位过度干燥。此外,使用吸油纸巾定期吸干面部油脂;这样就不需要在一天中洗脸很多次,因为洗脸会使脱皮的皮肤更加干燥。
- 处理脸部油脂较多的部位,同时不带走干燥部位所需的水分。
- 选择含有2%水杨酸的防晒霜,有助于控制毛孔中的油脂,而不会使脱皮部位过度干燥。
停止剥皮
找一款含有二甲硅氧烷的保湿霜,可以保持皮肤水分,但不会堵塞毛孔或增加油脂分泌。如果你的油性皮肤容易长粉刺,使用最小浓度2.5%的过氧化苯甲酰,这样就不会让你的脸过于干燥2.只在长痘痘的部位使用本品或其他处方药,因为它会让皮肤极度干燥2.每周使用两次面部磨砂膏也是个好主意。选择一款舒缓的磨砂膏,它的强度足以去除死皮和剥落的皮肤细胞,但又足够温和,可以锁住水分。寻找含有不油腻成分的磨砂膏,如甘油和透明质酸。
- 找一款含有二甲硅氧烷的保湿霜,可以保持皮肤水分,但不会堵塞毛孔或增加油脂分泌。
- 选择一款舒缓的磨砂膏,它的强度足以去除死皮和剥落的皮肤细胞,但又足够温和,可以锁住水分。
了解影响
如何让面部皮肤少出油
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注意你吃的东西来控制光泽。酒精和辛辣食物会使血管扩张,从而导致出汗。此外,尽量吃富含抗氧化剂和维生素的健康饮食,如胡萝卜、哈密瓜和菠菜。这些超级食物不仅富含维生素A,还能帮助减少皮肤出油。此外,要避开阳光,因为阳光会使你的皮肤干燥,导致皮肤更容易晒伤和脱皮。戴上宽檐帽,涂上防晒系数为30的无油广谱防晒霜。此外,白天要喝水、喝茶和果汁。
- 注意你吃的东西来控制光泽。
- 这些超级食物不仅富含维生素A,还能帮助减少皮肤出油。
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参考文献
- 真的很简单:四个负担得起,有效的护肤程序
- Acne.org:油性皮肤
- 魅力:光泽控制——对抗油性光泽皮肤的七个技巧
- Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE,等。"寻常痤疮治疗指南"美国皮肤病学会杂志,2016;74(5): 945 - 73。DOI: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037
- 格尔森,乔尔,珍妮特·丹格洛,雪莱·洛茨和莎莉·s·戴茨。Miladys标准美学:基础。克利夫顿公园,纽约:德尔玛,2009年。
作家生物
丽莎·芬恩居住在洛杉矶,从事专业写作已有20年。她的印刷和在线文章出现在杂志和网站上,如“Spa杂志”,“洛杉矶父母”,“商业”,著名的鞋类博客和许多其他网站。她还为经常出现在Ricki Lake、HGTV、Carson Daly和《今日秀》等节目上的妈妈企业家和企业主代笔。