家乐干菜汤是由胡萝卜、洋葱、西红柿、芹菜根、大葱、卷心菜、花椰菜、青豆和土豆混合而成，既可以作为热菜吃，也可以作为菜谱的一部分一起吃。做这汤只需加水就行了。如果你正在寻找一个开胃菜，家乐提供多种配方的想法，蘸酱。

卡路里，脂肪和蛋白质

一包汤料含有120卡路里的热量。每包有四份，所以一份等于30卡路里。这汤不含脂肪。每份汤里也没有蛋白质，所以这种食物不是一个好的蛋白质选择，除非你在汤里加入鸡肉或牛肉。

其他营养物质

如果你因高血压或心脏病而遵循低钠饮食，那么食用克诺尔蔬菜混合汤的数量要有限。每份含有670毫克的钠，相当于每日推荐钠摄入量上限的29%。由于以蔬菜为主，每份含有6克碳水化合物，相当于每日建议碳水化合物摄入量的5%。此外，一份可以提供每日所需维生素a的10%。