黑色和温和的是长期薄的雪茄，比传统的雪茄更紧密地卷烟。在宾夕法尼亚州制造，黑色和温和雪茄采用管道烟草生产，配有各种口味。像任何雪茄或烟草产品一样，黑色和温和的人会提出严重的健康风险。事实上，Bacchus网络报告了黑色和轻度含有比香烟更多的尼古丁。

癌症风险

谁吸烟黑&温和雪茄增加他的风险发展癌症，无论他吸入不。据美国癌症协会称，任何牌子的雪茄烟民，不吸入的人死于口腔癌、食道癌和喉癌的几率是不吸烟者的4到10倍1．吸气的人是从口腔癌死亡的七倍，从喉头癌症中死亡39倍。

上瘾

肋骨开裂和拉伸

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在黑色和温和雪茄中发现的尼古丁会导致吸烟者上瘾。美国心脏协会解释说，尼古丁越来越改变大脑的地点3.．当尼古丁不存在时，身体会经历令人讨厌的戒断。一些雪茄吸烟者可能会认为因为他们不吸气，他们不接受尼古丁，不能上瘾。然而，即使不吸入，雪茄中的尼古丁仍然通过嘴吸收。

二手烟

Black＆Mild Cigars对同一个房间的任何人或吸烟者附近的任何人都会对任何人带来重大的健康风险。根据美国癌症协会的说法，一氧化碳，砷，尼古丁和氨是雪茄烟中发现的一些有害化学品1．吸二手雪茄比吸二手烟更有杀伤力。雪茄燃烧的时间更长，使用的烟草也更多。二手烟对婴儿和儿童尤其有害，会增加患癌症和心脏病的风险。

心脏和肺病

吸烟黑色和温和雪茄的风险

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雪茄吸烟可能导致癌症旁边的其他健康问题12．WebMD报告称，抽雪茄的人患慢性支气管炎或肺气肿等肺部疾病的可能性是其他烟民的两倍。具有现有哮喘的雪茄吸烟者可以加剧和恶化的情况。雪茄中的毒素对心脏也很糟糕。美国癌症协会发现，抽雪茄的人死于心脏病的可能性是非吸烟者的两倍1．

口腔健康

吸烟黑色和温和的人可以导致口腔癌以及其他口腔健康问题。Rush大学医疗中心报告说，雪茄吸烟会导致蛀牙和颌骨损失4.．雪茄也与口香糖疾病有关，一种病症，牙龈可以从牙齿中取出。雪茄吸烟到口腔的其他负面影响包括染色和黄牙和口臭。