当我们第一次击中青春期时，荷尔蒙在保持我们的性欲（也称为性欲）的所有工作都会努力。随着时间的推移，衰老，压力，疾病和吸毒等因素可能会影响此驱动器。这种情况可能会影响任何人，无论性别或性定位如何。感觉有点不受欢迎的亲密呢？以下是提升您的驱动器的一些整体方法。

1.让你的健身

锻炼身体有无限数量的益处。从肌肉口气改善到升高的情绪和自我形象，一个良好的锻炼程序可以导致更具实现 -和一个更性行为的人。通过实现健康，您正在越来越大的整个身体循环，包括您的新唤醒的韦尔地区。

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2.寒意现在（Netflix后来）

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如果您受到高额压力，放松练习对于获得问题的根源很好，因此经常影响性欲。虽然每个人都以不同的方式放松，但瑜伽，太极拳，普拉提，冥想和花费在自然界都是所有经验和真正的寒意诱导的补救措施。

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3.裂缝打开（补充）瓶子

一点草药帮助从不伤害任何人，补充剂都是一种容易和自然的方法来获得你的修复。草药众所周知，增加性欲，包括Yohimbe，Ginkgo Biloba，Dong Quai，西伯利亚人参和玛卡。市场上的补充剂充满了这些有益的草药。在采取任何事情之前，不要忘记问你的医生。

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虽然性别可能听起来不足在低利他性时期，但它可能只是你所需要的。无聊可能会导致性欲丧失，所以看目前的日常生活并用户外会议刺激它，或者新玩具可以让你的驱动器回到轨道上。

5.咀嚼壮阳症

有时你需要比你的冰箱看起来不再有点提升。牡蛎，香蕉，无花果，大蒜，鳄梨，杏仁，巧克力和芹菜只是几个食物归功于释放性激素，帮助阳痿和改善耐力。

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6.戒烟

扔掉香烟！吸烟已经为其对肺部的破坏性影响而闻名，但这是一点额外的Tidbit;它也可以减少性行为。当你吸烟时，你的血液循环是耗尽的必需氧气，防止它正常运作。循环减少影响了身体的所有领域 - 包括你的性器官。

你怎么看？

你经历过一次下降的时期吗？有关你通过它的帮助是什么？你会尝试这些补救措施吗？请在评价部分留下您的意见。