几个因素，包括压力，药物，更年期和医疗条件，如多囊卵巢综合征可以您的身​​体雌激素水平。虽然没有过逆补充剂含有真正的雌激素，但是几种药用草药包括模拟雌激素的化合物或者起来增加雌激素水平。植物雌激素 - 基于植物的化合物结构类似于人类雌激素 - 已被调查作为绝经症状和不孕症的可能治疗。像浓湿树浆果一样的草药可以让你能够实现雌激素和黄体酮的理想平衡。

酱油

大豆的提取物是异黄酮的有效来源，常用于治疗更年期的特定类型的植物雌激素。根据国家互补和替代医学中心，一些女性在服用大豆异黄酮时经历更少的更年期相关的热闪光，而其他人则经历症状恶化123.。大豆的效果可能因每个人的个体内分泌系统而异。

红三叶草

增加雌激素水平的自然方法

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红三叶草植物的花朵含有异黄酮，并具有缓解潮热和呼吸窘迫的声誉。几项研究已经调查了红三叶草对血管敏感性的影响，如更年期，前瞻性综合征，乳房疼痛和不孕症。红三叶草的行为是微妙的;它对雌激素水平或任何其他激素产生强大的影响。然而，因为它具有良好的耐受性并且与极少的副作用相关，所以仍然是希望提升雌激素水平的人们的流行选择。

黑色科学

另一个受欢迎的更年期补救措施，黑色Cohosh含有一种自然的雌激素样化合物，称为Fragine。黑色同源有助于增加骨盆和子宫的血液流动，并且历史上用作与低雌激素水平相关的月经障碍的治疗。最近的研究令人怀疑黑色Cohosh的传统用途作为更年期治疗。

贞洁树浆果

反逆雌激素取代

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虽然酸湿树浆果不含雌激素或植物雌激素，但它可能有助于在所有年龄段的女性中启用激素平衡。国家互补和替代医学中心引用了几项小规模研究，表明这项草本植物，也称为僧侣的胡椒，可以减少乳房疼痛，不孕症，低性动味剂和初步综合征123.。从理论上讲，贞洁的树浆果通过改善身体内孕酮和雌激素的平衡来作用。贞洁的树浆果是患有激素失衡的女性特别常见的补充。