大多数蹒跚学步的孩子每天睡10到13个小时，所以如果你的蹒跚学步的孩子不午睡或经常在晚上醒来，他可能没有得到足够的睡眠。单核细胞增多症、甲状腺功能减退症和贫血是孩子持续疲劳的可能原因1。如果您的孩子的症状似乎过多，咨询您的医生。

识别

流感样症状常见于单核细胞增多症，以及喉咙痛和颈部、腹股沟或腋窝淋巴结肿大1。单核细胞增多症伴有发烧，但幼儿的发烧较低1。如果甲状腺功能减退导致了疲劳，你的孩子可能会对寒冷的温度更加敏感，皮肤苍白，肌肉无力，智力发育不良，肌肉疼痛和体重增加。宝宝的脸也可能出现肿胀。贫血也会导致疲劳和皮肤苍白，但你的蹒跚学步的孩子可能易怒，头晕，心跳加快，以及。

原因

甘油、乙二醇

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单核细胞增多症是由Epstein-Barr病毒引起的病毒感染1。它被称为接吻病，因为它通过唾液在人与人之间传播。你的孩子可能会从被感染者的杯子里喝到这种病毒，把被污染的玩具放进他的嘴里，或者被感染者亲吻嘴唇。甲状腺功能减退是由甲状腺不能产生足够的甲状腺素和三碘甲状腺素激素引起的。这些激素有助于维持体内碳水化合物和脂肪分布、体温、心率和蛋白质生成的稳态。自身免疫性疾病会导致抗体攻击自己的组织，这是甲状腺功能减退的原因之一;其他疗法包括甲状腺机能亢进和癌症治疗的放疗、脑下垂体功能障碍以及部分或全部切除蝴蝶状甲状腺。根据MayoClinic.com的数据，大约每3000个婴儿中就有一个出生时甲状腺有缺陷或没有甲状腺。贫血是由失血、骨髓功能不全和缺铁导致的红细胞数过低引起的。

治疗

由于单核细胞增多症是病毒，因此没有抗生素让您的孩子感觉更好1。休息，增加液体和非处方的扑热息痛或布洛芬可以帮助缓解症状。如果扁桃体肿胀，使呼吸困难的幼儿单核细胞增多症，寻求紧急医疗注意1。甲状腺功能减退症通常用一种叫做左旋甲状腺素的合成甲状腺激素治疗，这种激素每天服用，两周内就能减轻孩子的疲劳感。这通常是一种终身治疗。如果你的孩子患有缺铁性贫血，医生会开一些药物，这样你的孩子的身体就可以积累铁的存储量。在孩子的饮食中添加富含铁或强化铁的食物。如果贫血很严重，你的孩子可能需要进行骨髓移植或输血，或者摘除脾脏。

预防

幼儿喝太多牛奶的风险

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经常洗手是防止传染性病毒传播的最好方法，如爱泼斯坦-巴尔病毒。不要让你的孩子与任何人共用餐具，并试着限制亲吻你孩子的人的数量。如果你的孩子患有单核细胞增多症，让他呆在家里不要去日托所。据《儿童健康》杂志报道，为了预防缺铁性贫血，你的孩子每天喝的牛奶不应该超过24到32盎司3.。过多的牛奶会很快让你的孩子感到饱腹，所以他会对富含铁的食物失去兴趣。没有办法预防由遗传缺陷引起的甲状腺功能减退或贫血。