Midol是由拜耳医疗保健制造的药物，以帮助女性缓解经常综合症的症状;PMS症状包括痉挛，腹胀，疲劳，背痛和头痛。柜台上方有五种不同品种的Midol。除标准MIDOL完整外，拜耳还提供其他MIDOL产品，提供延长和夜间缓解。一个公式专为青少年而设计。Midol液体凝胶作为标准凸片形式提供替代品。

帕格林

由Chattem制造的PAMPRIN是另一种设计用于缓解PMS症状的药物。您可以选择四个帕姆普林品种：PAMPRIN多症状，PAMPRIN CRAMP，PAMPRIN全天和PAMPRIN MAX。每种产品含有不同组合的止痛药，发热减速剂，抗组胺药和利尿剂。除Pamprin Max外，所有这些产品都是无咖啡因的。据帕丁网站介绍，您应该用全杯水服用每种剂量。除非医生提供其他指示，否则粘附在标签上的用量说明。您可以在大多数杂货和药店购买PAMPRIN。

止痛药和咖啡因

关于Midol.

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每个Midol产物中的活性成分是止痛药和利尿剂的组合。乙酰氨基酚用作五种中尔产品中三个的止痛药;Naproxen钠和布洛芬出现在另外两种产品中。作为Midol的替代品，您可以简单地服用止痛药或发烧减速剂，例如乙酰氨基酚，布洛芬或阿司匹林。阿司匹林和布洛芬具有抗前列腺素效应，如果提前采取，可以防止痉挛。Midol还含有咖啡因作为利尿和兴奋剂。利尿剂有助于从身体冲洗水并减少腹胀，而兴奋剂则提供能量和焦点。一杯咖啡或茶将提供类似的利益;这些饮料还含有咖啡因并充当利尿剂。

自然替代品

许多女性不喜欢用药物治疗他们的PMS症状，而是使用自然，家庭疗法来提供救济。维生素和补充剂通常用于缓解症状。根据斯坦福大学的性健康同行资源中心，每天服用的镁补充剂可以恢复与PMS相关联的镁缺乏1。钙也有助于缓解一些症状。维生素B6和蒲公英根可以减少腹胀并改善雌性器官的循环。其他PMS补救措施包括：

• 洗个热澡放松肌肉
  
• 喝一杯红酒或一杯茶
  
• 吃富含钾的饮食
  
• 吃小
  
• 频繁的饭菜稳定血糖
  
• 获得大量的运动

马里兰州医学中心网站表明，湿度树提取物等草药措施，黑色科什，傍晚报春花油和圣约翰麦芽汁也可能有助于缓解PMS的症状。