Mayo Clinic Soup Diet实际上并未得到Mayo诊所医疗组织的认可12。相反，这是几十年来流传的时尚饮食，也称为卷心菜汤饮食或模型的饮食12。这种饮食的核心是卷心菜汤，每天与其他食物一起食用12。Dieter期望在一周内减掉多达十磅。这种饮食不应保持超过7天的时间2。

食谱

准备汤所需的成分是六个绿色洋葱，两个绿辣椒，两罐切成丁的西红柿，一堆芹菜，一种信封干洋葱汤混合物，一个Bouillon Cube，一只大头菜单，一罐卷心菜和一罐V--8汁，尽管是可选的1。

将蔬菜切成小块，然后放入一个大锅中。如果需要，用水和V-8果汁覆盖。将混合物煮沸，然后减少30分钟。

第一天

燃烧脂肪的蔬菜汤

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除了香蕉以外，请吃所有您想要的水果。除了水果之外，尽可能多地吃汤。食用未加糖的茶，蔓越莓汁或水。

第二天

吃丰富的新鲜，生或煮熟的蔬菜。避免干豆，豌豆和玉米。除蔬菜外，还要尽可能多地吃汤。晚餐时，您可能有一个烤土豆和少量黄油。

第三天

辣椒粉柠檬水清洗

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吃所有想要的水果，蔬菜和汤。在第三天没有烤土豆。

第四天

除食用汤外，还要吃多达八种香蕉，并尽可能多地食用脱脂牛奶。

第五天

食用10至20盎司的牛肉和最多六种新鲜西红柿。确保在第五天至少吃一次汤。喝六到八盎司的水以从体内冲洗尿酸。

第六天

在第六天食用无限量的牛肉和蔬菜。至少吃一次汤，但不要食用烤土豆。

第七天

尽可能多地吃糙米，不加糖的果汁和蔬菜。在第七天至少吃一次汤。