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外阴,这意味着“痛苦的外阴”是一种疼痛,燃烧和围绕阴道的刺激的病症。由于缺乏外阴病的原因尚未建立,因此治疗病症通常很困难。一种普遍的外阴病毒治疗方法是一种低草酸盐饮食,减少了尿液中称为草酸盐的废物的量3.。在进行饮食变化之前,请咨询您的医生。
如果您正在经历严重的医疗症状,请立即寻求紧急治疗。
凭借
1991年在“生殖医学杂志”中发表的案例报告发现,一位经历过外阴血症的慢性疼痛的女性在尿液中具有极高的草酸水平5.6.。在低对柠檬酸钙补充剂结合柠檬酸钙饮食后,该女性能够减少她的尿液水平,以及她的外阴症状3.。经过一年的治疗后,症状完全消失了。
Michigan Medical School大学罗巴拉·雷德博士的一项研究报告称,在“美国家庭医师”发表的“美国家庭医师”,报道了低草酸盐饮食可以降低外阴组织中的草酸盐量23.4.。然而,同样的研究报告说,这种饮食的使用仍然存在争议。事实上,在2008年3月的“生殖医学杂志”问题中的一项研究报告称,在饮食中的高摄取饮食中的高摄入量与ulvvodynia的风险增加无关6.。
低海酸盐饮食细节
柠檬酸钙和外阴
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您的大部分饮食应包括低草酸盐食物,其每份含有少于2毫克的草酸盐。这些食物包括:
- 起司
- 牛奶
- 牛油果
- 香蕉
- 芒果
- 猪肉
- 家禽
- 牛肉
- 贝类
- 意大利面
- 白米
- 卷心菜
- 黄瓜
- 豌豆
- 蘑菇
液体摄入量
除了切出高草酸食品和限制中草酸盐食品外,增加液体摄入也很重要。匹兹堡大学医疗中心推荐每天8至13杯液体4.。水是最好的,但您也可以通过其他低草酸盐饮料满足您的液体需求,例如:
- 凉茶
- 苹果汁
- 绿茶
- 苏打
- 葡萄柚汁
要考虑的事情
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当与低草酸盐饮食结合时,柠檬酸钙补充剂可能有助于降低沉积在外阴组织中的草酸盐的量,并促进任何过量的草原排泄3.。用柠檬酸钙处理通常每天两次从两片后开始,然后每天两次增加至4片,与低草酸盐饮食组合。具体的剂量建议将根据您的状况而不同。簧片注意到,虽然许多女性在服用柠檬酸钙补充剂时报告症状的改善,但只有轶事证据支持使用这种补充剂。
- 当与低草酸盐饮食结合时,柠檬酸钙补充剂可能有助于降低沉积在外阴组织中的草酸盐的量,并促进任何过量的草酸盐3的排泄。
- 簧片注意到,虽然许多女性在服用柠檬酸钙补充剂时报告症状的改善,但只有轶事证据支持使用这种补充剂。
相关文章
参考
- 美国产科医生和妇科医生:外阴
- 美国家庭医师:外阴:诊断和管理;芭芭拉里德;2006年4月
- 海拔痛苦社会:低原饮食
- 匹兹堡大学医疗中心:低草酸饮食
- 生殖医学杂志:外阴前围毒液柠檬酸钙。案例报告
- 生殖医学杂志:膳食草原对成人缺陷弱病毒的影响
- 国家外阴疾病协会。诊断。
- 外阴。MedlinePlus。https://medlineplus.gov/ence/article/007699.htm
- 什么是外阴?国家外阴疾病协会。https://www.nva.org/what-is-vulvodynia/
- 国家外阴疾病协会。职员。
- 国家外阴疾病协会。什么导致外阴?
- 国家外阴疾病协会。什么是外阴?
- 国家外阴疾病协会。诊断。
- 国家外阴疾病协会。外阴病毒治疗。
- 外阴。MedlinePlus。
- 什么是外阴?国家外阴疾病协会。
作家生物
Lindsay Boyers拥有来自Framingham州立学院的营养学士学位,以及美国医疗保健科学学院的整体营养证书。她也是一个持牌美学家,在护肤和化妆中进行了先进的培训。她计划继续继续她的教育,完成营养学位课程,最终成为注册营养师。