当你的荷尔蒙失去平衡时，你肯定会注意到有问题。导致这些失衡化学物质的原因包括糖尿病、库欣综合征或甲状腺炎等疾病，压力和饮食失调等生活方式问题，以及怀孕和绝经等生活的自然部分。

问题是，荷尔蒙失调的许多迹象也可能表明其他医疗问题。所以真正知道你的荷尔蒙是否需要帮助的唯一方法是去看医生。如果你在很长一段时间内经历了以下一些症状，请医生进行一些测试来弄清楚。

1.痤疮

你以为你十几岁的时候就留下了痛苦的痘痘，但激素在导致痤疮的过程中起着终身的作用。“痤疮有许多不同的机制，”来自英国的医学博士Gerrit Keferstein说性能文档．“其中一种机制是通过增加睾酮向二氢睾酮的代谢。这会增加长粉刺的可能性。”

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2.体重变化

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体重增加和减轻都可能表明激素问题。首先，腹部脂肪的增加可能意味着由胰岛素抵抗引起的睾丸激素和雌激素的不平衡，Keferstein说。

其次，甲状腺功能减退和库欣综合征等激素状况会导致体重增加。甲状腺功能减退症患者，低水平的甲状腺激素会严重破坏新陈代谢，而患有甲状腺功能减退症的人库欣综合症患有高血皮质醇水平。这会增加食欲和脂肪储存。最后，那些低水平的人甲状腺激素反而可能会突然体重下降。在体重增加和体重减少的情况下，不能用饮食或体育活动习惯的突然改变来解释。

3.乏力

许多激素失调会让你比平时更累，但有一种激素——或者更确切地说，缺乏这种激素——会让你一直感到困倦。褪黑激素调节你身体的昼夜节律，但随着年龄的增长，你的身体自然会产生更少的维生素d。

因此，一些成年人可能需要服用褪黑素补充剂来帮助他们在晚上睡得更好。甲状腺激素失衡，荷尔蒙黄体酮的过量分泌也可能是导致持续疲劳的根本原因。另一方面，太少了孕酮可能是失眠的一个主要原因，那么甲状腺功能亢进。

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4.脱发

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当一名女性由于怀孕、分娩或更年期而出现荷尔蒙问题时，她通常会经历暂时性脱发．包括甲状腺功能减退和甲状腺功能亢进，即甲状腺功能过剩或不足激素,分别——也会引起脱发，按哈佛女性健康观察．对于男性来说，脱发通常不是荷尔蒙失调的迹象，而是由荷尔蒙失调引起的遗传学。

5.毛发过度生长(多毛症)

其中最常见的荷尔蒙失调根据内分泌学会的说法，女性的主要疾病是多囊卵巢综合征，也被称为PCOS。多囊症的典型症状包括月经量大或不规律，根据内分泌学会的说法，过多的毛发生长(也称为多毛症)是一种疾病重要的指标了。患有多毛症的人可能会注意到面部、下巴或除头部以外的身体其他部位有毛发生长。这种荷尔蒙失衡会干扰排卵因此，患有这种疾病的女性经常会有这种症状生育问题．

6.性欲减退

低性欲可以表明，在男性和女性的荷尔蒙失衡，由于减少生产睾酮．在女性绝经前的几年里，卵巢和肾上腺会减缓这种物质的产生性激素导致性欲下降。女性也可能会经历阴道干涩——这也是阴道干涩的症状之一PCOS-而男性可能会勃起功能障碍．像许多其他症状一样，性欲低下也可能是由性欲减退引起的甲状腺功能失调。

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其他可能的症状

虽然这些是最常见的症状，很容易归因于激素失衡，但它并不是一个详尽的清单。激素在人体内控制着很多功能可能的体验对冷或热的敏感性增加，排便或排尿频率的变化，皮肤干燥，浮肿或圆脸，心率的变化，肌肉无力，口渴加剧，肌肉疼痛或关节疼痛。要确定这些症状是否与激素有关，最好去看医生。

什么时候去看医生

如果你怀疑你的激素水平有问题，和你的医生预约，讨论你的症状。虽然没有一种单一的测试可以诊断所有的激素问题，但有一些诊断工具，包括血液检查、巴氏涂片/阴囊检查和超声波检查，以获得生殖器官、甲状腺或脑下垂体的图像。激素失衡的治疗取决于哪种激素紊乱，在某些情况下，是什么导致了问题。

你怎么看?

你有过荷尔蒙问题吗?你有什么症状?以下哪些症状最令人惊讶?请在下面的评论区分享你的想法、问题和经验!