Lingzhi，一个又称Ganoderma lucidum或Reishi的大型木质看起来，在亚洲受到高度尊敬12：Reishi Mushroom'）22：Reishi蘑菇'）。事实上，凌志一直是一个com12中医持续4000多年;如今，Lingzhi是几种减肥补充剂的成分。据毒品，Lingzhi是“精神效力”的“Herb的精神效力”。com12。该蘑菇用于治疗哮喘，咳嗽，疲劳，高血压以及肝脏问题。虽然这座古老的蘑菇具有悠久的药用历史，但它可能在某些情况下造成副作用。

头晕和头痛

有COM.12Montness.com的说法，Mon和通常与消费这种补充相关的轻度反应12。具体而言，这些副作用包括晕眩和头痛。这些副作用可能是适当的12暗中皮肤刺激也会受到恐慌。这些被认为是com12临时的MON和轻度反应，随着身体用于服用这种补充剂。

胃肠道效应

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另一种潜在的副作用是胃肠道紊乱，州药物扰乱12。例如，您可能会因恶心或呕吐而感到沮丧。此外，有一些血淋淋的腹泻是将Lingzhi作为补充的另一种可能的副作用，状态Hontnes.com12。如果您开始体验这些副作用，请停止服用Lingzhi并尽快联系您的医生。

流血的

Lingzhi含有腺苷，一个com12庞大可以抑制血小板聚集，损害凝血，纽约大学的Langone医疗中心。由于其血薄性能，这可能导致不寻常或过度出血，解释了Wellness.com12。因此，如果您有流血性障碍，请避开Lingzhi，直到先与您的医生咨询。另一方面，如果您患有抗凝血药物，例如，Aspirin，Coumadin（Warfarin），肝素或布洛芬，服用明珠可能会增加出血的风险。此外，如果您正在计划在不久的将来进行手术，请让外科医生知道您一直在拍摄这个蘑菇。

过敏反应

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有些人对蘑菇有过敏;因此，有些情况可能会经历过敏反应，Notes Wellness.com12。具体而言，对灵芝的过敏或过敏反应可包括非常干燥的口，鼻子和喉咙。一种更严重的过敏反应是epistaxis或流鼻血的反应。

预防措施

没有足够的证据来确定Lingzhi是否对于幼儿，怀孕或护理女性以及肝脏或肾脏疾病的个体是安全的，纽约大学的Langone Medical Center3.。此外，已被诊断为患有型糖尿病或低血压的人不应采取Linzghi，建议Wellness.com12。在这些情况下，最好避免这种补充。