卵磷脂是存在于所有生物细胞膜中的一种物质，含有脂肪酸、磷脂和磷化合物。虽然补充卵磷脂已被用作各种健康状况的治疗选择，但缺乏关于怀孕期间补充卵磷脂安全性的科学证据。在怀孕期间使用卵磷脂和任何其他膳食补充剂前，请与您的保健人员讨论。

识别

卵磷脂是一种脂质物质，含有多种化合物，包括脂肪酸、甘油三酯和碳水化合物。细胞膜的主要成分磷脂酰胆碱，据报道是卵磷脂的药用特性。卵磷脂被分解成胆碱，胆碱被身体用来产生乙酰胆碱，一种大脑正常运转所必需的化学物质。天然存在于蛋白质丰富的食物中，如大豆、鸡蛋、乳制品和肉类，卵磷脂是由大豆制品制成的膳食补充剂。

可能的好处

卵磷脂补充剂的副作用

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卵磷脂的支持者声称，反复使用这种膳食补充剂有助于治疗高胆固醇、阿尔茨海默氏症、体重减轻、焦虑和肝病。认证哺乳顾问Kelly Bonyata建议，富含卵磷脂的饮食可能有助于那些经常经历导管堵塞的哺乳母亲，但需要更多的科学证据来支持这一说法。截至发表，几乎不知道任何直接与怀孕或胎儿发育有关的益处。

副作用

经常使用卵磷脂补充剂可能会导致某些副作用。高剂量的卵磷脂可能导致呕吐、腹泻、头痛、胃肠道问题、体重增加或皮肤刺激。这种补充剂还可能引起严重的过敏反应，这会降低准妈妈的血压，影响子宫的血液供应和氧气水平。如果您出现严重的过敏反应症状，包括呼吸困难、荨麻疹、喉咙闭合或面部肿胀，请立即就医。截至出版，卵磷脂补充剂对胎儿发育的影响是未知的。

警告

如何使用Serrapeptase

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一般认为在怀孕期间食用膳食卵磷脂是安全的。然而，由于缺乏对胎儿发育的安全性和有效性的科学研究，卵磷脂补充剂可能是不安全的。卵磷脂补充剂在生产过程中可能会遇到不安全的毒素和污染物。在怀孕期间，在使用任何类型的膳食补充剂之前，一定要咨询助产士或产科医生。