你的脊椎是由一列骨骼相互堆叠而成的。椎间盘在这些骨头之间提供缓冲。有时椎间盘可能会膨出——移位——并对脊椎外的神经施加压力。症状是特定于凸起的水平。L4/5椎间盘突出会对你的L5神经造成压力，这是这种情况最常见的部位之一。这个椎间盘位于你的下背部，会引起各种各样的问题症状。

疼痛

疼痛可能是L4/5椎间盘凸出的第一个迹象。你可能会在下背部，骨盆顶部附近疼痛。当你按压脊柱旁神经受压的肌肉时，这种疼痛可能会加重，或者随着咳嗽或打喷嚏而突然加重。需要长时间弯腰或坐着的日常活动通常也会增加你的疼痛。你可能在晚上感到不舒服。疼痛会在受压神经的同一侧向腿部放射，沿着大腿后侧的外缘，或者沿着小腿前侧的外缘——由L5神经支配的区域。如果椎间盘压迫脊椎两侧的神经，你也可能会感到双腿疼痛。

刺痛和麻木

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神经将皮肤的感觉传递到大脑，椎间盘的压迫会干扰这一功能或发送错误的信号。L4/5椎间盘突出可能会引起L5神经支配的皮肤刺痛甚至麻木。这种情况最常发生在你的脚尖或大脚趾和第二脚趾之间的空隙。刺痛和麻木可能会根据你背部的位置来来回回，也可能是恒定的。当凸出的椎间盘对L5神经施加更大压力时，这些症状通常会加重。

弱点

你的大脑通过神经发出脉冲，告诉你的肌肉收缩。椎间盘突出压迫L5神经可能会导致该神经所支配的肌肉无力。你可能会注意到你的脚离开地面的能力下降——这种情况被称为脚下垂——或者很难抬起你的大脚趾。这个弱点会增加你摔倒的风险，因为你的脚趾可能会在你走路的时候卡在地上。如果你出现足下垂，可能需要手术来缓解神经压力。深层肌腱反射也可以表明由椎间盘突出引起的神经压迫。当用反射锤敲击肌腱时，通常会导致肌肉跳动。压迫L5神经会降低肌肉对这种刺激的反应。这种反射是在你膝盖后面内侧的腘绳肌腱处测试的3.．

警告

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一些凸出的椎间盘症状可能是更严重的神经压迫——马尾神经综合征的标志4．这种情况会导致突然或渐进性的排便或膀胱失控、阳痿、会阴区麻木或腿部无力的突然恶化。如果出现这些症状，请立即就医，因为如果不迅速治疗，它们可能会变得不可逆转。马尾综合征会永久性损害你的肠道和膀胱功能。它还会导致长期的性问题或腿部瘫痪。