我们大多数人都可以在没有食物的情况下生存数周，没有水，但我们花了几个月的时间超过有机或常规种植，过滤或未过滤。但是没有人可以没有超过几分钟的一件事是空气 - 我们花了很少的时间想知道我们周围的空气是否安全呼吸。

微小的污染颗粒每天都会进入我们的肺部和血液，住在高速公路、机场和发电厂附近的人，或住在污染可能被困住的山谷里的人，患哮喘、癌症、2型糖尿病和阿尔茨海默氏症等疾病的几率更高，这证明了这一点。事实上，根据世界卫生组织(World Health Organization)的数据，截至2014年，全球约有92%的人口居住在没有达到基本空气质量标准的地区。

你的暴露风险有多高?让我们看看位置是如何影响暴露的。如果你生活在高风险地区，考虑一下如何帮助当地政府促进更清洁的交通选择、可持续的能源生产和减少固体废物。你的肺、你的邻居和地球母亲会感谢你的。

高速公路：太近有多近？

汽车发出一系列化学品和颗粒物质，这些物质由令人讨厌的东西，如一氧化碳，苯，微观烟灰和来自轮胎和制动垫磨损的有毒灰尘组成。这些颗粒对公共卫生有巨大的影响，美国环境保护局（EPA）每年将超过50,000人死亡（和数千人更多的疾病）归因于汽车和卡车污染。

如果你住在距离多车道高速公路500英尺以内的地方，暴露风险最高——尽管最近的一些研究将这一范围扩大到1500英尺(超过四分之一英里)。据《洛杉矶时报》(Los Angeles Times)报道，虽然一些城市努力限制这些区域的新建筑建设，但也有一些城市认为允许新建筑在这个敏感范围内建设是必要的。

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高速公路和你的健康

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住在高速公路附近的健康风险包括呼吸问题、癌症、心脏病/中风和阿尔茨海默病/痴呆症。孕妇还面临着妊娠并发症的风险，如妊娠糖尿病、子痫前期、早产和出生缺陷。自闭症的发病率也有所提高。

在最近的塔夫斯和波士顿大学的研究中，在大型高速公路的1,500英尺内生活的人有两倍以上的C反应蛋白的量 - 一种心脏攻击风险的素指示剂 - 在血液中循环而不是活半数- ......或更多。

儿童、老年人和已有心脏病等疾病的人最容易出现额外的健康并发症，包括由于在这些"靠近高速公路"地区大量接触而引起的呼吸问题。

发电厂:“单一来源”污染者

以化石燃料为动力的发电厂是固定的，因此减轻其影响的唯一方法要么是更好地过滤它们产生的物质，要么是清洁地转向破坏性较小的发电形式，如风能或太阳能。

经常被称为“单一来源”污染器，发电厂将颗粒的毒性吹入空气中，该空气包括二氧化碳，氮氧化物和颗粒物质。一项研究显示纽约国家的呼吸系统呼吸系统呼吸疾病的住院率显着高于电厂的邮政编码的人比没有那些没有。

发电厂:我们能减少有害排放吗?

汽车污染的事实

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美国每年有超过1万人死于电厂污染。然而，专家指出，由于终生接触化石燃料排放，这些数字可能要高得多。他们说，很难将心脏骤停等健康事件直接归因于能源生产造成的污染。

有些消息人士称，由于更好的排放捕获和转换为风和太阳能，因此可能会导致美国死亡人员的速度逐步下降。个人，商业和城市各级的能源和水资源也有助于降低功耗（以及因此排放）。

机场：喷气燃料的致命鸡尾酒

飞机，像汽车和卡车一样，燃烧化石燃料把我们从这里送到那里。喷气式飞机所依赖的高度精炼的燃料混合物变成了一种潜在的致命的化学混合物，包括一氧化氮、二氧化氮、二氧化硫、微小的颗粒物和可见的烟尘。

在许多地区，机场被人口密集的地区所抵消。虽然这可能会限制飞机对附近居民的影响，但最近的研究表明，距离机场10英里远的社区可能会受到飞机燃油排放的负面影响。

机场:哮喘的罪魁祸首?

2014年《洛杉矶时报》(Los Angeles Times)的一篇文章指出，飞机起飞和降落是进入肺部和血液的超细颗粒的主要来源。哮喘、动脉阻塞以及由此引发的疾病，包括心脏病发作和中风，都是其结果。

机场几英里以内的区域是这些粒子的最高浓度。然而，最近的研究显示，在距离洛杉矶国际机场和其他国际机场10英里以外的地方，空气中超细颗粒的数量仍然是正常水平的两倍。

山谷：捕获空气

当然，山谷本身不会产生污染。但是，周围的山脉和特定类型的天气可能会阻塞高速公路、机场、发电厂和垃圾填埋场的污染，从而为居住在这些地方的人们创造一个危险的环境。

美国环境保护署(EPA)的《清洁空气法》(Clean Air Act)规定了地面臭氧、颗粒物、一氧化碳、二氧化硫和二氧化氮的含量。所有这五种污染物都可以被隔离在山谷中。

根据美国环境保护署的数据，加州圣华金谷一直被认为是全国空气质量最差的地方，尽管犹他州盐湖城也经常争夺第一，尤其是在冬天。

通过实施清洁空气法规，垃圾填埋场，发电厂和炼油厂的排放较低，有助于清除圣Joaquin山谷的空气。盐湖城正在努力减少排放和向居民和游客提供保护提示。