许多新的妈妈期待着怀孕，但大多数孕妇不受欢迎的一件事是腹部新兴的肌肉疼痛。背部疼痛很常见，腹部周围的韧带疼痛也很常见。由于许多药物对孕妇不安全，因此有些准妈妈转向止痛药的替代方法，例如热水瓶。

核心体温

建议孕妇避免任何会升高核心体温的事情。高于101摄氏度的体温可能会对发育中的胎儿构成危险，从而导致先天缺陷。可以提高核心体温的情况包括使用热水浴缸，桑拿浴室，热水浴和电毯。温暖的浴缸很好，但是请注意体温升高的症状，例如冲洗或出汗。

热水瓶

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热水瓶不足以升高孕妇的核心体温，因此被认为可以安全使用。由于同样的原因，有时还建议加热垫在孕妇的疼痛中进行疼痛，尽管热水瓶是优选的，因为它们不涉及电力的使用。

用途

热水瓶不仅用于治疗肌肉疼痛。许多孕妇的脚部血液循环不良，可以使用热水瓶在夜间加热脚或整个身体，以帮助睡觉，或者如果母亲在床上休息。实际上，在怀孕期间使用电毯是危险的，因为它们会发出低水平的电磁场，这可能会导致出生缺陷。如果您习惯了温暖的床，请用热水瓶更换电毯。热水瓶也可以放在脖子的后部，尤其是在压力期间，或舒缓头痛。

考虑因素

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将热水瓶包裹在毛巾上，然后将其直接放在皮肤上。如果水太热，它可能对皮肤不舒服，尤其是因为孕妇的皮肤有时比平时更敏感。此外，切勿用沸水装满热水瓶。