你门前草坪上那些讨厌的蒲公英可能要花上好几个小时才能把它们从草坪上挖出来;然而，你可能会惊讶地发现，这些亮黄色的杂草被尊为中草药，用途广泛。如果你有肝脏或胆囊的问题，那么你可能想要学习准备蒲公英根作为肝脏补药。在使用任何不熟悉的草药之前，请咨询您的健康医生。

蒲公英

蒲公英是其中一个苦味的草药之一，其愈合物业涵盖了各种健康问题。它们富含维生素和矿物质。植物的所有部分都被世界各地的草本主义者在医学上使用。这些叶子可以食用，可以添加到沙拉中，也可以像其他绿叶蔬菜一样烹饪，还可以作为一些咖啡的替代品。花用于为一些葡萄酒添加特殊的味道。美国原住民和中国人都使用了几个世纪烹饪和药物治疗的蒲公英。

传统的使用

菊苣根与蒲公英根

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传统上，蒲公英的各个部分被美国原住民用来治疗肾脏疾病、胃灼热、胃部问题、肿胀、肝脏疾病和某些皮肤疾病。中国人用这种多用途植物治疗阑尾炎、乳房炎症、消化不良，并促进哺乳母亲的乳汁流动。

当前使用的

蒲公英的根源常常被酿造成药草茶以刺激食欲，作为消化助剂，并改善肝脏和胆囊的功能。叶片也被酿造成凉茶，通常用作利尿剂以增加尿液量，刺激排泄并将过量的流体拉出水肿的组织。由于痛风和关节炎，据信特别有助于减少关节周围的肿胀。

肝

去除腹水的草药

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蒲公英有助于排毒肝脏和促进胆汁的生产，安德鲁·舍瓦利耶在他的书《草药百科全书》中说。在许多国家的民间医学中，蒲公英被用作补肝药，刺激迟钝或充血的肝脏。根提供一个温和的通便作用，并用于改善消化和缓解胃不适，如胀气，便秘和饱腹。此外，蒲公英根可以缓解头痛，治疗皮肤疾病，疖子和其他与肝功能障碍相关的疾病。因为蒲公英有助于清洁肝脏和胆囊，它被认为是重要的清除沉积在肝脏的毒素从药物。根据马里兰大学医学中心的研究，有迹象表明，这种植物的根可以促进天然、健康的胃肠道细菌的产生。

剂量和安全

纽约大学朗格尼医学中心(NYU Langone Medical Center)表示，干根的推荐剂量为每日三次，每次2克至8克。在沙拉中加入半杯新鲜的蒲公英叶子，或者把蒲公英叶子当作蔬菜吃。蒲公英被认为是安全的，如果按照说明使用。在开始用蒲公英治疗前咨询你的健康医生，以确保它是适合你的情况的草药。