医学杂志一直在讨论孕妇能吃什么，不能吃什么。众所周知，酒精和贝类不适合孕妇食用，但没有人真正讨论碱性水是否安全。大多数女性可能甚至不知道碱性水是什么，最近也可能没有测试过水的pH值。

背景

pH值范围从1到14,7为中性。小于7的为酸性，高于7的为碱性。自来水的pH值通常在6.5到9.0之间。品尝你的水是确定它是碱性还是酸性的一种方法。如果水有苦味，很可能是碱性的，而酸味则表明是酸性的。

为什么水是碱性的

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如果你使用井水，雨水落下后渗入基岩的水会变成碱性的。随着时间的推移，通过石灰等碱性物质会增加水的pH值。在公共供水系统中，经常向水中添加化学物质以提高pH值。碱性水是首选，因为酸性水会随着时间的推移腐蚀管道。当废水离开房屋时，它通常是碱性的，因为我们在使用过程中添加了所有的肥皂和洗涤剂。

碱性水是安全的

没有科学证据表明饮用碱性范围内的水是有害的。在市政自来水公司故意提高pH值的地方，没有证据表明饮用这些水的人的健康受到了任何影响。

为什么它不影响健康

碱性水的负面影响

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碱性水不会明显改变你身体的PH值，因为你的身体会自然地维持适当的PH值。例如，当碱性水进入你的胃时，它会被胃酸中和。如果有必要，尿液的pH值也会升高，以帮助维持身体理想的酸碱平衡。