失眠的特点是难以入睡或保持睡眠状态。如果你有失眠，那么当你早上醒来时，你可能会感到沮丧。这是脂肪肝疾病的人群。失眠可以有很多原因，从焦虑到睡眠习惯，但脂肪肝病也是一种可能的原因。

脂肪肝病

有两种类型的脂肪肝疾病，非酒精和酒精诱导2。非酒精性脂肪肝病是一种肝脏积累的条件，即使你不喝酒或喝点喝酒也是如此2。这种类型的脂肪肝病是常见的，并且通常没有并发症或症状。然而，它可能导致肝脏瘢痕和炎症。酒精诱导的脂肪肝也是肝脏中脂肪过多的积累。它是最常见的酒精诱导的肝脏疾病类型。这导致你的肝脏扩大，这可能导致腹部右上方的不适。

失眠

肝肿大和脂肪肝

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失眠等睡眠障碍在肝病的人群中是常见的。然而，过度睡眠，称为Hypersomnia，对肝病患者也常见。通常，人们交替在失眠和疗效之间，这有助于一般疲劳。这些睡眠障碍的确切原因尚不清楚。肝病可能会导致身体如何使褪黑激素的变化发生变化，这是一种帮助您睡眠的物质。吸烟，饮酒或含咖啡因饮料也有助于一些药物患病问题。泼尼松，干扰素，利巴韦林和丙醇均与失眠相关。

肝硬化

肝硬化是一种严重伤痕累累的患病肝脏。肝硬化的原因之一是非酒精脱脂缺陷，这是更严重的非酒精性脂肪肝疾病2。其他原因包括慢性乙型肝炎或C或长期滥用酒精。肝硬化的肝脏损伤可能会破坏大脑的化学途径，这改变了睡眠模式。“美国胃肠学杂志”于2008年5月报道，抗组胺药羟基嗪在涉及患有失眠症的肝硬化患者的研究中恢复正常睡眠模式3.。

睡眠呼吸暂停

从酗酒中死亡的迹象和症状

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脂肪肝患者可能具有阻塞性睡眠呼吸暂停的另一种睡眠问题5.。许多患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人都是肥胖的，这让他们面临脂肪肝的风险5.。阻塞性睡眠呼吸暂停是一种呼吸停止并在睡觉时重复开始的条件5.。失眠症和疗效都是阻塞性睡眠呼吸暂停的迹象5.。2005年6月出版的“肝脏学”杂志的研究发现，在研究中的163例阻塞性睡眠呼吸暂停患者中，最严重的病例中脂肪肝疾病百分比显着增加15.。