虽然许多补充剂承诺建立你的身体并提高身体能力和外观，焦点因素集中在你的大脑上。该补充剂包含40种成分的混合物，其制造商声称可以提高您的心理能力，增强记忆。虽然一些成分在焦点因素提供福利，但您应该彻底研究它们以了解他们的工作原理。此外，您应该在服用任何补充之前咨询医生，因为它们可能无效甚至有害。

胆碱

根据世界最健康食品网站的介绍，胆碱是一种参与神经系统通信和细胞膜功能的分子。蛋黄、花生、花椰菜和燕麦等食物中都含有胆碱。虽然胆碱确实会影响神经系统，但加州大学伯克利分校指出，“没有证据表明摄入额外的胆碱会对记忆产生任何影响。”

长春西汀

甘油、乙二醇

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长春西汀是从长春花植物中提取的对你的神经系统有好处。根据《国际神经化学》(Neurochemistry International)杂志的研究，长春西汀显示出神经保护特性，尤其是在防止过量谷氨酸损伤方面。本研究还指出，将长春西汀与其他物质结合比单独使用长春西汀效果更显著。并不能保证聚焦因子中的长春西汀会保护你免受神经损伤。

二甲氨基乙醇

DMAE是二甲基乙醇胺的缩写，是一种有时用来治疗抑郁症的化合物。正如加州大学伯克利分校指出的，DMAE帮助你的身体产生胆碱，并有一长串据说的好处，从提高智力到减少皱纹。然而，该大学指出，“DMAE不太可能做到这些。”

谷酰胺

胞磷胆碱与胆碱

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谷氨酰胺是一种与肌肉恢复有关的氨基酸，但它也对你的大脑有好处。《营养学杂志》的研究表明，谷氨酰胺被运送到神经元，在那里被转化为谷氨酸，这是神经传递所必需的，也是大脑与身体沟通的方式。谷氨酰胺被包含在焦点因子中，为神经传递提供更多的谷氨酸，但并不能保证它的功效。

DHA

DHA，或二十二碳六烯酸，是一种Omega - 3脂肪酸，可以在鲑鱼等鱼类中找到。根据《衰老神经生物学》杂志的研究，DHA可能有助于减缓与衰老相关的认知能力的下降。这项研究表明，DHA可以帮助降低记忆衰退的速度，尽管它对减缓老年人认知能力的下降没有效果。