矫形靴也被称为步行石膏或步行靴。它们被用于治疗小腿、脚和脚踝的损伤。矫形靴可用于固定踝关节骨折，足部骨折，扭伤，应力骨折，肌腱炎和其他软组织损伤。他们也可以用来保护那些从手术中恢复的人的脚和脚踝。矫形靴提供灵活性和保护在同一时间1。穿矫形靴相对容易;只是需要一点时间去适应。

穿高过小腿肌肉的袜子。这可以帮助防止任何由你的脚，脚踝和小腿摩擦靴子引起的刺激。袜子还可以帮助吸收水分和气味，保持你的整形靴新鲜。

拆下你矫形靴上的尼龙搭扣。根据尺寸和制作，矫形靴可能有3到5条带子。

把受伤的腿放在靴子里。把你的脚跟朝向靴子的后面。如果你坐下来，事情就会容易些。

拧紧魔术贴。尼龙搭扣应该足够紧，以防止你的脚和脚踝四处移动。然而，它不应该紧绷在引起疼痛或切断血液循环的地方。开始用离脚趾最近的带子固定魔术贴。

按照指示使用手杖、拐杖或助行器。

用你的矫形靴练习走路。许多矫形靴都有一个圆形的摇杆形状，使行走更容易。穿网球鞋或另一只脚上有小跟的鞋。矫形靴一般有一到两英寸厚的鞋底。一双运动鞋或低跟鞋可以帮助你走路更安全，还可以减少臀部和下背部疼痛的发生。练习在房子里走来走去，上下楼梯。为了安全起见，请抓住栏杆。