据MayoClinic.com网站介绍，加湿器可以帮助缓解过敏或普通感冒引起的鼻塞和胸部充血，但如果保养不当，可能会导致健康并发症1。加湿器会在空气中产生额外的水分，从而促进霉菌的生长。根据空调和制冷研究所的研究，霉菌是一种肉眼可见的真菌，可以引起人们的过敏反应或疾病。如果在使用加湿器时出现症状，要向医生咨询。

类型

加湿器有不同的类型。有些更容易滋生霉菌。热雾加湿器是最大的威胁，因为它们将水分和热量结合在一起。这两种元素是霉菌生长的基本成分。其他加湿器包括冷雾模型和汽化器。根据MayoClinic.com的说法，如果没有妥善维护，凉爽的加湿器是产生霉菌的最大威胁1。

日常维护

冷雾加湿器问题

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国家犹太健康协会建议用户进行一定的日常维护程序，以避免霉菌生长2。清空水箱，用热肥皂水在洗涤槽中清洗，或者在洗碗机中清洗。让蓄水池风干。

每周维护

在使用过程中，每周清洗整个设备。不要在有霉菌过敏或肺部问题的人面前清洗机器。用热肥皂水清洗容器并冲洗。国家犹太健康协会表示，用户需要用白醋或半漂白半水的溶液对机器进行消毒。将两杯上述两种溶液加到水槽中，开动机器30分钟。将水放入加湿器，运行机器三分钟。冲洗蓄水池并让其风干。

湿度

最健康的加湿器

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使用加湿器时最主要的问题之一是家里的湿度。MayoClinic.com建议将湿度保持在30%到50%之间1。用湿度计测量家里的湿度，你可以在当地的五金店买到。

警告

对霉菌、尘螨过敏者不建议经常使用加湿器。据美国国家犹太健康协会(National Jewish Health)称，尽管有可能进行清洁，但加湿器还是会滋生尘螨和霉菌2。在实施任何治疗之前，与过敏症专科医生谈谈。