卫生巾，也称为卫生巾，卫生垫或月经垫，有不同的尺寸和形状1。它们有不同的厚度和长度。厚度和更长的卫生巾是较重的月经流量。它们还有不同的形状，以适合全底内衣或丁字裤内衣。有些人有翅膀。带翅膀的卫生巾有两个襟翼，折叠在内衣的侧面，以帮助防止月经液进入你的内裤。另一种可用的选择是一次性和可重复使用的。

一次性卫生巾是方便的，因为你在使用后将它们扔掉。

可重复使用的卫生巾更友好，因为它们不会在垃圾填埋场中最终。

使用哪种垫是个人偏好的问题。尝试不同的类型，找到您喜欢的类型。

一次性卫生巾

从包装中取出卫生巾并展开它。

肋骨开裂和拉伸

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坐在厕所上，把内衣拉下到膝盖上方。

拆下条带，以透露卫生巾背面的粘合剂。如果您使用带有翅膀的卫生巾，则会有三条条 - 每个翼上的主要一个和一个。

如何在家里处理卫生垫

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按下卫生巾，粘合剂一侧，上衣上的裤裆。折叠翅膀（如果适用），围绕内晶裤的侧面，并将它们压在内裤下面。如果您使用专为丁字裤内衣设计的卫生巾，请确保较宽的餐巾部分面临着内衣的前部。

拉起你的内衣并检查卫生垫是否处于正确位置。它应该覆盖阴道的整个开放。如果没有，请拉下你的内衣，拉开卫生巾，并将其重新涂抹在你的内衣中 - 以恰当为准。

检查您的卫生巾每隔两个小时，看看是否需要改变。如果卫生巾在表面上潮湿，并且不再吸收月经流体，是时候改变它。

折叠你使用的卫生巾，就像你第一次从包裹中删除它一样。将卫生纸缠绕在卫生巾周围，然后将其扔进垃圾桶。

可重复使用的卫生巾

坐在厕所上，把内衣拉下到膝盖上方。

将卫生巾放在内衣的裤裆上，用翅膀对你的翅膀嗤之以鼻。

在内衣的裤裆侧面折叠翅膀。紧固扣环以将卫生巾固定到位。

检查您的卫生巾每隔两个小时，看看是否需要改变。如果卫生巾在表面上潮湿，并且不再吸收月经流体，是时候改变它。

在一桶肥皂水中使用，可重复使用的卫生巾浸泡。将盖子放在铲斗顶部并将其存放在浴室水槽下面。将每个使用的卫生巾放入桶中，直到月经周期结束。当您完成您的时期时，将卫生巾和肥皂水的桶空洞清空到洗衣机中，并用常规洗衣洗涤剂洗涤热水。

尖端

在改变卫生巾之前和之后洗手。

警告

丢弃垃圾桶中使用的一次性卫生巾，禁用宠物。有些宠物被月经血液的味道所吸引，并试图进入垃圾桶并取出卫生巾。