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如何用泡茶去除脚臭

据美国足部和踝关节外科医生学院称,无论是孩子还是成年人,每天穿着紧闭的鞋子,脚臭都是很常见的。脚臭是一种全年病,可能是由鞋里的细菌或真菌引起的。ACFAS指出,在某些情况下,细菌会在你的皮肤表层繁殖,也就是产生异味的地方。但你也不是注定要面临这个尴尬的问题:适当的足部卫生,比如每天换鞋和袜子,会有所帮助。此外,自然疗法,如富含干燥皮肤单宁的舒缓茶浴,可以帮助控制脚臭。

《家庭治疗医生手册》建议,将三到四个茶包放入一夸脱水中煮大约10分钟。

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把你的脚彻底洗干净,在煮茶包的时候把它们擦干。

让茶混合物冷却15到20分钟,然后把脚泡在里面20到30分钟。

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把脚从茶浴中拿下来,彻底擦干。不要冲洗。

每天重复这个过程两次,直到你不再注意到脚的气味。继续把脚泡在茶里,至少每周两次,作为预防措施。

提示

不要仅仅依靠泡茶来控制和防止脚臭。经常洗袜子、紧身袜或长袜。用蘸有酒精的布或纸巾擦净鞋子内侧,并让其干燥24至48小时。

在擦干你的脚后涂抹足粉以额外的控制气味,或者在你的脚底涂抹止汗剂。

控制汗液,汗液会增加导致脚臭的细菌活动。尽量穿露脚趾的鞋子,不要穿橡胶或塑料材料的鞋子。

警告

如果你有糖尿病或循环系统疾病,在进行任何类型的足浴之前都要咨询你的医生。

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