胸部或身体上的粉刺会让你很尴尬。剧烈运动时出汗可以燃烧卡路里，改善心血管健康，让你感觉良好，但它也可能导致痤疮爆发。由汗水引起的胸部痤疮可以通过药物治疗，温和的清洗和选择合适的衣服，这样你就不必在苗条的身体和干净的皮肤之间做出选择。

选用露西、阿斯利塔和安德玛等公司的柔软、透气和“吸汗”面料制成的运动胸罩和宽松上衣。每家公司对这些混纺织物都有自己的名称，比如Pilayo或suplex，但通常都是用棉花制成的。在当地的体育用品商店或网上购买这些标签。紧身衣服会刺激你的皮肤并引起痘痘。衣服也会使汗液滞留在皮肤附近，使你的胸部出现粉刺。

锻炼后用温和的洗面奶清洗胸部。苛刻的洁面乳可能会刺激你的皮肤，增加痤疮，但温和的洁面乳会去除汗水，使局部痤疮治疗更容易吸收2。AcneGuide.com推荐水溶性和无油洁面产品2。

在胸部涂抹局部痤疮洗剂、乳霜或凝胶。慷慨点，在所有的地方都使用药物，而不仅仅是你现在的痘痘，因为局部治疗痤疮对预防痤疮是有效的。试试Acne.org推荐的含有10% α羟基酸和利考查尔酮的产品。

用无香味的洗衣粉洗汗湿的衣服，因为含有香味的成分也会刺激胸部皮肤，增加痘痘的发生。也可以使用无香味的织物柔软剂。