如果你刮胡子，你可能会因为结果而遇到了生长的毛发2。一旦剃须头发，它的尖端会变得尖锐。随着头发的发展，它可能朝向头皮弯曲并刺穿皮肤。然后你的身体像异物一样对待头发，该区域变红并发炎。撞到的凸起头发可能会伤害和瘙痒2。

生长出发。如果您必须保持简短，请使用Barber Clipper或剪刀来修剪它，而不是用剃刀剃须。密西西比大学医疗保健建议将您的短发保持在1/8至1/4英寸的长度。

避免戴着帽子或脑袋里的其他任何东西。汗水和对象摩擦对着内部发起的头发凸起会刺激它并防止生长的头发快速愈合2。

每天洗发你的头发去除死皮细胞并保持头皮清洁。即使你没有头发，每天洗头皮。虽然你正在洗发，用牙刷或粗糙的毛巾擦拭头皮，以试图使肌肤发出肌肤。

每天将头皮放在头皮上的热压缩15分钟。热压缩将有助于凸起排水。

将氢化可源霜施加到每天两到三次的凸起。一定要擦得好，所以它不会在头发上干燥，留下白色电影。氢化鞘酮霜可减少炎症并帮助控制瘙痒。

抵制挑选在愤怒的头发上的冲动，因为你不能轻易看到它。高度沉着和疤痕可能导致试图挖出深深的生长或嵌入的头发2。