胆囊切除术是美国最常见的腹部手术这种手术最常用于经历过一次或多次胆囊发作的人。在腹腔镜胆囊切除术中，外科医生在腹部切开1到4个小切口，在切口内放置被称为“端口”的空心管。一个微型的、发光的照相机和外科手术器械通过端口，外科医生可以切除胆囊。在手术过程中，二氧化碳气体被泵入腹部，让外科医生更好地观察胆囊和其他腹部器官。大部分气体会在手术结束时从腹部排出，但也有一些残留下来，可能会在手术后引起疼痛。腹腔镜胆囊手术后便秘也会引起腹痛。

侧卧或仰卧

腹腔镜胆囊切除术后的24 - 48小时内，腹部二氧化碳气体残留引起的疼痛最严重。你可能会在你的腹部或肩膀经历这种与气体有关的疼痛，因为当你直立时，气体倾向于聚集在下面并刺激你的隔膜。左侧卧，右膝弯曲，有助于缓解疼痛。另一些人则发现平躺在地上，膝盖下面放一个枕头可以缓解疼痛。

走

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在你的医疗团队允许的情况下，起身走动可以帮助缓解腹腔镜胆囊切除术后的疼痛。手术会暂时停止肠道肌肉的正常收缩，从而导致腹胀和腹痛。散步鼓励你的肠道恢复正常活动，通过气体和粪便移动。开始的时候要慢慢来，然后逐渐增加到你平时的活动量，这通常需要1到3周的时间。

多喝水

美国外科医生学会建议在摘除胆囊后每天喝8到10杯水1。这可以促进正常的肠道功能，减少发生便秘的可能性。热饮料比冷饮料是更好的选择，因为热的液体能促进肠道活动。避免饮用碳酸饮料，这会使腹痛和腹胀加剧。

多吃高纤维食物

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只要你能喝下干净的液体，你就可以恢复正常饮食了。富含水果、蔬菜和全谷物的高纤维饮食将帮助你开始更快地排便，并防止便秘和相关的气体疼痛。你的医生可能会推荐一种大便软化剂，这样你在排便时就不会紧张了。避免食用脂肪含量高的食物，因为它们会减缓消化，并可能导致便秘和伴随的气痛。

其他的考虑

为了避免吸入更多空气进入消化系统，应避免吸烟、嚼口香糖和用吸管喝饮料。你的医生可能会在手术后开麻醉止痛药，但最好只在需要时使用这种药物，因为麻醉药会减缓消化系统，并可能导致便秘和气痛。

警告和预防措施

腹腔镜胆囊摘除术后的腹痛通常在术后48小时内显著减轻，并在接下来的几天内持续改善。虽然胆囊切除术后可能会有疼痛，但持续或剧烈的疼痛可能是并发症的信号。如果你遇到任何警告信号和症状，请立即联系你的外科医生，包括:

• 严重的或恶化的腹痛
  
• 体温高于华氏101度
• 增加腹部肿胀
• 术后72小时内无排便
• 不能吞下液体
• 从你的一个或多个切口引流
• 皮肤或眼白发黄

review and revised by: Tina M. St. John, M.D.