您不必成为健美运动员就可以遭受拉力的肌肉。即使是正常的日常活动，您的肌肉也会有过度使用或过多压力的风险。拉肌肉或肌肉菌株会引起严重的不适，但通常不严重。大多数菌株的治疗通常包括冰，休息和非处方药的组合。

身体症状

被拉动的肌肉可能会感到疼痛，疼痛疼痛。拉动的肌肉也会感到更加痛苦，尤其是在使用受影响的肌肉时。一些拉的肌肉也会疼痛或柔软。受伤的肌肉附近的关节也可能酸痛。压力和张力通常会导致疼痛加剧。

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轻微的肌肉菌株可能不会引起任何视觉症状，但是中度至重度菌株会导致您看到的症状。拉动肌肉附近的区域通常略微肿胀或红色。如果您的菌株足够显着，可以撕裂纤维并在肌肉周围引起出血，那么您可能会在伤害部位附近看到瘀伤，随着时间的流逝而恶化。

上下文考虑

肌肉拉力在两种不同的情况下发生。第一个是在体育锻炼期间发生的急性肌肉菌株。这类菌株会引起直接的疼痛，通常感觉像是射击或燃烧，然后逐渐淡出更普遍的酸痛。在严重的情况下，当受伤发生时，您可能会听到折断或弹出声音。第二种类型的菌株是长时间肌肉应激的结果。这些菌株通常会逐渐引起疼痛，您可能只会在休息期间意识到它们。

其他可能性

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肌肉菌株与扭伤不同，扭伤是对韧带的损害，而不是肌肉组织。扭伤更为常见，如手腕和脚踝等关节。肌肉抽筋会引起类似的疼痛，但与肌肉的无法控制的收缩有关，通常一旦抽筋也会减轻疼痛的消失。与任何特定活动或伤害无关的广义肌肉酸痛可能与许多其他医疗状况有关。如果您遇到其他症状，例如发烧，恶心或极度疲劳，则应该去看医生来识别原因。