如何服用赖氨酸治疗发烧水泡
发热水泡，也被称为唇疱疹，是由单纯疱疹病毒引起的。病毒在你的体内处于休眠状态，通常由你的免疫系统控制，直到疾病或压力等事情削弱你的系统并引发爆发。根据马里兰大学医学中心的研究，赖氨酸是一种氨基酸，可能有助于预防或缩短这些疾病爆发的持续时间1．赖氨酸以片剂的形式在大多数主要的药店的补充部分。在开始补充剂计划之前一定要咨询你的医生。
吞下1000毫克的赖氨酸胶囊。每天服用三次补充剂，配上满满一杯水或果汁，以防止疾病爆发。早上一剂，中午一剂，晚上一剂。
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每天服用9000毫克来治疗发作。在出现发烧水泡的第一个迹象时使用赖氨酸，通常是当你感觉嘴唇有独特的刺痛感时。将剂量分成三次，每天服用，并与满满一杯水一起服用。继续使用此剂量，直到发热水泡愈合。
改变生活方式。根据MayoClinic.com网站的建议，健康饮食，充分休息，涂抹防晒霜，有助于防止进一步爆发2．
提示
如果你继续频繁爆发，或者如果这种爆发在14天内没有解决，请咨询你的医生进行更积极的治疗。
警告
根据马里兰大学医学中心的研究，高剂量的赖氨酸可能会导致胆囊疾病。不要服用超过推荐剂量的剂量，也不要在发烧水泡愈合后服用9,000毫克的剂量。如果你怀孕，哺乳或有肾脏疾病，在服用赖氨酸之前咨询你的医生。不要同时服用赖氨酸和精氨酸补充剂。精氨酸会降低赖氨酸水平。在疾病爆发期间，避免与他人亲吻或共用餐具。在疾病爆发期间，避免触摸眼睛或生殖器。根据MayoClinic.com的说法，你可能会把病毒传播到这些地区。
参考文献
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作家生物
安迪·杰克逊自2010年以来一直从事专业写作。他是俄亥俄州辛辛那提市的一名持证私人教练和瑜伽教练。杰克逊还是一名生活方式和体重管理顾问，他的作品曾出现在各种在线出OB体育投注版物上。他拥有俄亥俄州牛津市迈阿密大学的运动学和健康理学学士学位，以及体育研究理学硕士学位。