姜历史悠久的药用历史，并规定了数千年来治疗消化不良，恶心，腹泻等疾病。马里兰州医疗中心大学建议新鲜的姜和姜囊也可能有助于治疗或预防由于疾病导致的恶心和呕吐12。如果您在移动的汽车，火车，船，飞机甚至在游乐园骑行时得到晕车，请服用姜胶囊可能有助于预防或治疗恶心。

选择只包含姜而不是其他草药的姜胶囊。您的药剂师或营养师可以为您推荐合适的品牌。仔细阅读标签，以确定每个胶囊中的生姜准备量。还要检查任何可能过敏的成分。

遵循姜汁胶囊瓶装上的剂量说明。除非建议由您的医生或药剂师建议这样做，否则不要超过此剂量。马里兰州医疗中心大学建议每天服用250毫克的生姜，每天服用250毫克的姜，根据需要疾病123.。

将每日推荐剂量分成三个或更多份。当你感到恶心或正常由于动作疾病之前，你感到恶心，比如在进入汽车或船之前。继续服用姜胶囊，直到您到达日常剂量。