如何避免大脚趾被卡住的疼痛
脚趾被卡住的疼痛会让你无法呼吸2．人们经常忽视卡住的脚趾，认为它只是一个小麻烦，很快就会消失。然而，在某些情况下，阻塞的脚趾会导致软组织损伤或骨折3.．几个简单的步骤可以帮助缓解立即的疼痛，但如果你的脚趾几天后继续疼痛或出现任何形式的变形，看医生或保健医生。
你的脚。避免“散步”的冲动。
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用薄毛巾包一个冰袋或冷凝胶包，敷在脚趾上。
抬起脚趾，用几个枕头把脚趾抬高到心脏上方。
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如果适合你的身体状况，可以服用一种非甾体抗炎药来治疗疼痛。如果你不确定，请先咨询你的医生，如果你服用其他药物，请咨询药剂师。
提示
为了避免脚趾受伤，出门时要穿鞋，晚上起床时要开灯。
警告
严重的阻塞或绊到脚趾会导致创伤性骨折。在你的脚趾被扎伤后的几天里要注意你的脚趾。如果你注意到任何肿胀或擦伤，或者如果你的脚趾看起来弯曲或不规则，去看你的医生。
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参考文献
资源
作家生物
艾玛·凯尔自2000年以来一直从事专业写作。她的作品曾出现在《NOW杂志》、《HOUR杂志》和《环球邮报》上。凯尔拥有温莎大学英语文学学士学位，以及加拿大电影中心和加拿大国家戏剧学校的高级写作证书。