胃肠炎是指由病毒，细菌侵袭或过敏引起的胃炎1。随着这种炎症，有轻度至严重的胃痉挛的风险使您翻了一番，并伸手可及。伴随着恶心，呕吐和腹泻，适当治疗这种情况可能会阻止这些症状恶化。始终咨询您的医生，如果绞痛尽管有治疗，或者会干扰您的日常活动。

避免食用固体食物或液体长达两个小时，以使您的胃部沉降并抽筋。Mayoclinic.com指出，您只能在两个小时后才恢复透明液体（例如水或运动饮料）的液体摄入。避免含咖啡因的饮料和酸性果汁。

kidshealth.org建议，只吃柔软的食物，例如明胶，将饼干和干吐司掺入干吐司。含牛奶的食物可能会恶化抽筋，因此请避免布丁和冰淇淋。一旦抽筋和恶心完全消失，请恢复正常的饮食习惯。

服用非处方抗炎药以减轻胃痉挛。布洛芬等抗炎药减少肿胀和疼痛。

咨询您的医生以进行慢性呕吐或腹泻。这会导致严重的脱水，从而恶化胃和肠梗阻。在家中的措施并不总是足够的，您的医生可以开处方药物以停止呕吐和腹泻，以防止脱水。