当头发从毛囊中被拉得太用力时，就会发生牵引性脱发，导致头发断裂和脱发2。*据tractionalopecia.com网站报道，如果及早发现，牵引性脱发是可以完全逆转的;然而，如果它是广泛的，脱发可能是永久性的2。*国际头发修复外科学会(ISHRS)报告称，这种脱发在那些把头发扎得很紧或编成辫子的人群中最常见。1。

不要留紧绷的发型。像玉米辫、接发、缝发和紧马尾这样的发型会引起牵引力脱发;长时间佩戴会导致不可逆转的牵引力脱发2。

经常使用专为干燥和受损头发设计的洗发水和护发素洗发，这将有助于修复受损头发，防止进一步的损伤和破坏。但是，不要过度洗头，因为这可能会导致头发干燥，带走头发上的天然油脂。

不要在头发上使用化学物质。牵引性脱发也可能是由松弛剂、染发剂和漂白剂中的刺激性化学物质引起的2停止使用这些可以帮助防止进一步的损伤，让头发得到恢复。

广泛的牵引性脱发病例可采用植发123.。由于晚期脱发没有治疗方法，头发再生的唯一解决办法是使用移植的头发移植，将其通过手术植入毛囊3.。