色素沉着，也就是皮肤变色的医学术语，是由黑色素过多引起的。当黑斑出现在前额、脸颊或太阳穴的大片区域时，这就叫做黄褐斑。色素沉着可能是由荷尔蒙变化引起的，比如怀孕、过度的阳光照射、炎症和药物治疗。很少有色素沉着是由阿狄森氏病引起的。Daily Glow建议，如果你有不明原因的皮肤变黑，请去看医生。色素沉着并不危险，但会破坏容貌。有些人求助于自然疗法来治疗色素沉着。在家里用普通的水果和蔬菜来创造天然的美白肌肤。使用前取少量涂抹在手腕上，以确保你不会对任何成分过敏。

柠檬蜂蜜美白面膜

混合1茶匙。柠檬汁，1茶匙。蜂蜜，1茶匙。1/2茶匙奶粉。杏仁油。杰罗姆·z . Litt博士,助理皮肤科临床教授在克利夫兰凯斯西储大学医学院,柠檬汁,说除了作为漂白剂,酸性特质,允许它作为一个剥离素轻轻剥开皮肤的表层,揭示较轻的皮肤下面。有一些科学证据支持柠檬汁用于治疗色素沉着和黄褐斑。在2004年8月发表在《国际皮肤病学杂志》上的一项临床研究中，研究人员研究了抗坏血酸(柠檬汁中的一种成分)和对苯二酚的作用。虽然抗坏血酸不如对苯二酚有效，但仍能改善62%的患者的病情。研究人员指出，抗坏血酸具有几乎没有副作用的优势，并提倡将其用于治疗黄褐斑。

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将混合物涂抹在患处，小心避开眼睛。保持10到15分钟。

用冷水冲洗掉混合物，必要时用湿毛巾，然后拍干面部。为了达到最好的效果，每周都使用这个美白疗程。

香蕉牛奶脱脂膏

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将1/4剥皮熟香蕉捣成泥，加入1/4茶匙搅拌。蜂蜜。据Daily Glow网站报道，蜂蜜具有杀菌作用，可能有减少疤痕的能力。

加入1汤匙。用新鲜的全脂牛奶做成光滑的糊状。你需要的是一种湿润、容易涂抹的混合物，但又不会太滴，以至于从脸上掉下来。牛奶中含有乳酸，可以减少色素沉着，有助于减少衰老迹象。在1996年出版的《皮肤病学档案》(Archives of Dermatology)上发表的一项临床试验中，研究人员发现，乳酸可以改善40至70岁女性面部皮肤的色素沉着2。

将混合物涂抹在患处，并让其保持在那里直到干燥，通常需要20到25分钟。

用温水(不要用热水)洗净，然后拍干面部。

提示

你也可以用一片红洋葱片在皮肤上摩擦，以减少色素沉着。Litt说，它和柠檬汁有同样的剥皮效果。