玉米和愈伤组织是艰难，增厚的皮肤的生长，这是由反复摩擦或压力导致的，解释了Nemours Health.org1。通常，贴合的鞋子是一个有贡献因素。玉米和愈伤组织通常具有淡黄色或灰色的着色1。虽然它们是皮肤和普遍无害的保护措施，但它们可能是难看而痛苦的，特别是在脚趾和脚上。在这种情况下，采取适当的步骤摆脱它们。

消除持续压力或摩擦的来源，这导致玉米或愈伤组织形成。如果恶化并不缓解，您的玉米和愈伤组织不会愈合，并且拆除将随后再次发生1。这可能意味着具有足够长的脚趾空间并且不会将脚趾放在一起的更好装配的鞋子。如果脚趾或脚的结构异常导致慢性摩擦，可能需要定制的鞋插入物。脚趾之间的泡沫楔子也有助于一些人。纠正外科手术有时是必要的，注意克利夫兰诊所2。在生长上穿玉米垫以使它们免于进一步的刺激。

浸泡在温暖的肥皂水中约10分钟。这将柔软玉米和愈伤组织，使它们更容易磨损1。随着运动和适度的压力，在生长中擦一个湿的浮石石，打磨玉米和愈伤组织1。每隔几次滑动后停止，让你的脚趾快速冲洗以去除浮石颗粒。根据需要重复，确保在进入底层皮肤表面之前停止。

将局部抗生素涂抹于玉米或愈伤组织是围绕皮肤的区域。这是为了降低磨损皮肤感染的风险。如果你靠近皮肤，请使用绷带来保护伤口。观察感染迹象，如发红，排水，肿胀或疼痛，如果您怀疑感染，请咨询医生。将保湿霜涂抹在受影响的皮肤中，并保持柔软，降低复发的可能性。