担心别人能闻到你阴道的气味并不罕见，但这种担心通常是没有根据的。内穆尔基金会提供的一项服务“青少年健康”向妇女保证，“在正常情况下，没有人会闻到女孩阴道里的任何气味”。健康阴道的气味通常是温和的，尽管有些女性天生会产生比其他人更强烈的气味1。如果你感到强烈的阴道气味，去看你的妇科医生，排除任何健康问题。有了一份健康证明，你就可以遵循常规的卫生和阴道护理措施，将异味降至最低。

每天洗澡可以去除皮肤上的汗水和细菌。每天用温和的肥皂和水清洗你的外阴——阴道的外部区域，或者不用肥皂，只用水。香皂会刺激某些女性的阴道，导致女性气味增加。据美国妇产科协会(American Congress of Obstetricians and Gynecologists，简称ACOG)称，仅用水就足以有效清洁外阴。

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避免使用女性除臭剂、有香味的卫生棉条、女性湿巾、有香味的厕纸和冲洗器。这些产品可以增加女性气味引起阴道刺激，细菌性阴道病和酵母感染。冲洗会改变阴道的pH值，使其对防止感染的有益细菌不那么友好。ACOG建议女性不要用水冲洗，以“减少患阴道炎的风险”。

穿棉质内衣。棉花是一种透气材料，允许空气渗透织物，通过保持阴道干燥减少女性气味。每天换一次内衣，如果需要的话可以多换几次。晚上穿睡衣，不穿裤子，让你的阴道得到额外的新鲜空气。

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通过修剪或去除阴毛来减少阴道气味。汗液和尿液会滞留在阴毛中，产生异味。

在内衣上撒一点玉米淀粉可以减少汗液过多的气味。玉米淀粉味道温和，无味，能吸收汗水。

每三小时更换一次卫生棉条和卫生巾，减少经血气味。

提示

女性的气味、阴道分泌物量和阴道分泌物的一致性在女性整个月经周期都会自然波动。马里兰大学医学中心指出，“情绪压力、排卵和怀孕”是阴道分泌物增多的正常原因。

警告

如果你有不寻常的阴道气味、分泌物或其他不正常的症状，请寻求有执照的医疗专业人员的治疗。灰色、绿色、块状、鱼腥味、异常强烈的气味或异常量的阴道分泌物可能是性传播疾病(STD)、细菌感染或真菌感染的迹象。阴道刺激、发痒、灼烧和刺激也可能是感染、性传播疾病或包括癌症在内的其他健康问题的症状。