当头发以奇数角度生长时，发生了向内生长的毛发，导致它错过毛发卵囊的开口并弯曲朝向您的身体。它们倾向于出现在手臂，腿，耻骨区域甚至乳头上。如果你在乳头上留下短，厚厚的毛发，试图刮胡子或抓住他们，你的机会将在一段时间内在那里生长毛发。虽然它们是正常和可治疗的，但有些步骤可以防止它们。

避免在乳头区域剃刮。它可能是一种轻松摆脱乳头毛的简单方法，但剃须是剃刀烧伤和根深蒂固的毛发的主要原因 - 加上你遇到了切割乳头周围细腻皮肤的风险。如果您觉得您必须刮伤该地区，请使用全新的刀片，涂抹剃须膏或凝胶，并朝向头发生长的方向刮胡子。剪切长发是另一种选择。

保持乳头周围的区域清洁。经常洗澡，穿着干净的衣服和内衣，过度出汗后淋浴，以避免捕获汗水和胸部的污垢。根据俄勒冈州立大学的学生卫生服务，这将通过阻止污垢和细菌来阻止痤疮和生长的毛发堵塞毛孔13.。

定期去除你的皮肤。这有助于摆脱过量的死皮细胞，可以捕获头部皮肤下的毛发。使用含有水杨酸的沐浴露也可以帮助消除死皮细胞并防止生长毛发和身体痤疮1。去角质和水杨酸也有助于摆脱已经开发的生长发型。

抵制镊子的冲动。根据Mass General医院的说法，镊子乳头毛发可能导致内心。此外，一双肮脏的镊子可以在皮肤下获得细菌和污垢。清洁，灭菌的镊子可用于缓解皮肤下方的根深蒂固的头发，但不要将其一路拉出来。