如何按摩伤疤来帮助治愈它们
疤痕组织是胶原纤维在伤口愈合过程中形成的。纽约布鲁克林的威廉斯堡按摩公司称，有时这些纤维会向各个方向生长，导致疤痕看起来更黑更明显。按摩疗法只是一个选择，更复杂的程序，以减少疤痕的外观和形成。按摩师说，通过增加血液循环，按摩可以加速愈合过程，并通过保持柔韧性防止疤痕重新裂开。
以圆周运动的方式摩擦疤痕以帮助液体排出。**这被称为淋巴引流技术，用于减少疤痕组织的肿胀7。通过这种形式的疤痕按摩，你的淋巴结会在愈合过程中排出疤痕组织周围多余的液体。
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向外拉伸周围的皮肤——用拇指做圆周运动轻轻摩擦疤痕。这有助于保持疤痕的弹性，防止它限制你的活动，特别是如果疤痕位于或靠近关节。
用手指或拇指按压疤痕，并向一个方向摩擦。你也可以用手掌来处理更大的疤痕。据Body of Health网站称，这会破坏多余的胶原蛋白和粘连。
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在你按摩疤痕的时候，用一些乳液或按摩油来防止皮肤干燥。当疤痕过于干燥时，它可能会破裂，并导致新的溃疡形成7。按摩油和乳液有不同的香味和草药混合物。
提示
向认证的按摩治疗师咨询替代按摩技术，如拔火罐，也可以增加血液循环。
警告
在深深的疤痕完全愈合之前不要按摩。你可以重新打开它们，引起感染。
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作家生物
Sharin Griffin自2009年以来一直是一名自由撰稿人，专注于健康相关的文章。她曾在医疗保健行业担任持证护理助理和医疗技术员。格里芬的医学专长包括减肥和老年护理，并强调一般医学。她正在完成Axia大学医疗管理的副学士学位。