如果你一直羡慕有长长的自然指甲的女性，那就让你拥有漂亮指甲的幻想成为现实吧。你的指甲在达到一定长度后可能会折断，因为它们缺乏水分或太脆弱而不能再长下去。如果你的指甲颜色不透明，末端有凹陷或卷曲，请咨询医生——你的症状可能是缺乏维生素或疾病的迹象。否则，如果你的医生同意，你可以在家加强你的指甲。扔掉那些丙烯酸指甲，长出你自己强壮健康的指甲吧12。

美国皮肤学会网站上的一篇名为《易碎的指甲》的文章建议，将指甲浸泡在一碗凉水中五分钟，如果你的指甲干燥易碎，就使用α -羟基润肤霜。这个过程可以帮助指甲保湿，使它们不易破损。

根据MayoClinic.com网站的建议，将指甲上所有粗糙的边缘和缺口都锉平或修剪。有钩的指甲在白天更容易被其他东西勾住，这可能会导致指甲断裂。

洗碗时戴棉手套。用刺激性强的洗涤剂洗盘子可能会削弱指甲，使其变脆。如果你经常使用氨水或漂白剂等化学物质，在使用过程中请戴上棉手套。

油漆你的指甲12。在指甲上多涂一层指甲油可以增强指甲的强度，并帮助它们在生长过程中保持强壮。如果你不想给指甲涂上颜色，可以使用透明的指甲油。

少用卸甲水，尤其是含有丙酮的。丙酮是一种刺激性化学物质，能迅速去除指甲油，但也会使指甲变干。最多一周用一次洗甲水。