由于许多原因，包括压力，饮食不当，护发不当或遗传，可能会发生薄脆头发。很多次，让头发疲软和沉闷的是你控制中的因素。头发经历了很多，从造型工具和产品到阳光暴露和护发化学品来自一系列治疗。这些因素也可以阻碍头发的生长。您可以尝试几种自然和轻松的方法来使头发变厚更厚，更快，也是成本效率和环保的。

用苹果酒醋冲洗头发，然后在正常的洗发水常规每周两到三次。苹果醋含有许多维生素，但它也平衡了头皮的pH水平，并从可能预防新的头发生长中取出任何死卵泡的死皮。

通过将1杯纯苹果醋与1杯蒸馏水组合，使这头发冲洗。将淋浴的干燥头发倒入淋浴并按摩到头皮中三到五分钟。像往常一样用温水和洗发水冲洗头发。

将1包不味的明胶混合到正常的洗发水中，每次洗头发都会使用。明胶是一种独特的蛋白质，有助于头发生长厚快。

每天服用B复合维生素2。B维生素防止脱发，保持头发强壮。服用维生素A，并保持油脂在头皮平衡和毛囊润滑，以支持快速生长。

吃富含维生素C的食物和e在头皮中提升循环，并鼓励快速生长2。柑橘类水果含有维生素C，而植物油和坚果是维生素E的良好来源。