无论你是A罩杯、B罩杯还是C罩杯，你都会发现自己想要更大、更结实的胸部。当女孩进入青春期时，雌激素水平上升，导致生殖器官开始工作。随之而来的是乳房的发育。**你的乳房大小是由基因决定的，并不总是如你所愿3.．有几个步骤可以帮助促进乳房生长，只要保持乳房健康和合身，就可以防止乳房下垂，这导致乳房看起来更小。在尝试用草药或整体疗法治疗乳房发育之前，请咨询你的医生。

泡茴香种子茶可以促进乳房组织的生长。根据“绿色药房草药手册”，茴香是一种天然植物雌激素，用于促进乳房生长;然而，你不应该在你的乳房上使用茴香油，孕妇应该远离茴香，因为它会促进流产。不要超过1茶匙。茴香籽，每天一次。

去你的整形医生那里注射含有稳定透明质酸的丰胸针1．据英国《泰晤士报》在线报道，七年的研究已经证明，这种注射剂实际上可以让你的乳房变得更结实、更丰满，而不需要手术。维持注射是为了防止你的乳房下垂和收缩到注射前的大小。

用山药制成的药膏按摩乳房。根据“绿色药房草药手册”，这种药膏的制作方法是刮掉植物的外皮，然后将内部放入搅拌机中。将野生山药捣成泥，按摩到胸部。虽然含有较低浓度的雌激素，野生山药已被用于乳腺癌研究。

食用1到2克的锯棕榈，在当地的健康食品店以补充剂的形式出售。根据《绿色药房草药手册》，锯棕榈最初被吹捧有治疗男性前列腺疾病的能力;然而，当用于女性丰胸时，它显示出了令人满意的结果。

《绿色药房草药手册》建议，在你最喜欢的菜肴或茶中加入孜然香料来提味，并帮助增加乳房内的乳腺。实验室测试表明，哺乳动物可能会因为使用孜然而增大乳房大小，尽管人体研究尚未被记录在案。