除了皱纹的衣服和喷气滞后，干鼻子是乘飞机旅行的预期副作用。但是，根据美国耳鼻喉科学院的说法，由飞机内部湿度水平低引起的干鼻子不仅仅是令人讨厌的。鼻干性增加了您从乘客那里采摘细菌的风险2。幸运的是，有一些简单的方法可以在空中增加水分，以防止刺激和其他并发症。

飞行前与您的医生或药剂师交谈，以确定您当前的任何药物是否可能导致鼻干性。您可能至少可以暂时降低剂量或切换到类似的药物。如果没有医生的监督，请勿更改药物。

在等待您的飞行时跳过酒精和咖啡。酒精和咖啡通过充当利尿剂而恶化脱水，进而增加鼻干性。如果您在登机前咬一口吃东西，请选择水或果汁，或者在出发前杀死时间时需要喝点东西。

在您的飞行前，期间和之后喝水以防止脱水。如果您的身体在液体上较低，则皮肤和粘膜会变干，从而导致鼻子干燥。您必须比平常多喝水，以抵消飞机上湿度低的水。

尝试盐水喷雾剂以滋润鼻子的内部，使自己更舒适。只需确保您选择不含不必要的化学物质的盐水产品，然后打包一个足够小的封闭瓶，可以通过安全性。

如果您开始在飞行中感到干燥和不适，则在随身携带的袋子中携带毛巾。用非常温暖或热的水抑制布，将其折起来，将其放在鼻子上。当您通过鼻子呼吸时，布将像加湿器一样起作用，温暖的潮湿会缓解鼻子外部的任何酸痛，干燥的皮肤。