性欲 - 也称为性欲 - 是身体成熟过程的自然部分，从青春期开始。如果一切顺利，男人和女性都会有一个高度的性欲进入成年期。但如果你的妻子碰巧有一个低性行为，那么这可能最终导致你的关系有问题。虽然可能很难处理，但有些方法可以改善她的性欲。

让你的妻子表演凯格尔练习。凯格肌包裹在阴道和肛门周围，并工作它们有助于加强整个盆底，注意辅助临床教授ob / gyn和Psychiatry劳拉·贝尔曼博士，为Everydehealth.com写作。1。贝尔曼也是州，“强烈的凯格尔可以在性交过程中提高你的唤醒，增强你的高潮，改善生殖器的血液循环，并增加阴道口音和润滑。”要做这些运动，你的妻子必须采取行动，好像她在中游阻止了她的尿液。让她保持这种收缩五秒钟，释放，然后重复10次。

鼓励你的妻子跑。当哥伦比亚大学的互联网健康资源中，练习向你的妻子提供了许多对你的妻子的好处，从哥伦比亚大学的互联网健康资源“去问爱丽丝！”它可以提高她的心情，增加她的自我形象，增加她的耐力，并改善她的整个身体的循环，包括她的性器官2。建议每周五天或多天，她的有氧运动30分钟。这些可以包括跑步，骑自行车，游泳，踩踏，划船或散步。让它更有趣和亲密，与她联系。

向您的妻子介绍放松技术。性病是一种低性行为的重要贡献者，性感驱动器表示，Sexologist博士洛根·莱普库夫（HuffingtonPost.com）写作。3.。为了变得更加平静，让你的妻子参加瑜伽，太极，冥想呼吸和肌肉放松等放松活动。与练习一样，加入她让它变得更加有趣。

建立联系。与妻子开放沟通非常重要。与她谈论你所做的事情，不喜欢，诚实地对你的感受。此外，寻求性治疗师的帮助，您可以在一起，共同参加应对策略和其他治疗方案的建议。

获得更多创意。在你的性生活中无聊可能导致性欲低廉。尝试一些新事物摇晃有点震动。在不同的地方发生性交，尝试一些不同的职位和实验与性游戏或玩具。

让你的妻子吃起动性的食物。大蒜含有含有的肺精能蛋白，可以使性器官增加血流量。为你的妻子的一些菜肴准备这一点，或者只是让她吃它。如果她不喜欢味道或嗅觉，你可以用补充形式为她提供它。