事实检查的意思是什么?
健康地欧宝体育官方网站,我们努力提供准确和最新的客观内容。我们的团队定期评论文章以确保内容质量。下面引用的来源包括来自同行评审期刊,突出医疗组织,学术协会和政府数据的证据。
本网站包含的信息仅供参考,不应用作专业医疗保健提供者的建议的替代品。请咨询适当的医生关于健康问题和担忧。虽然我们努力提供准确和最新的信息,但无法保证该效果。
如何改善脆弱脚趾甲
当钉子没有适当地营养或照顾时发生脆弱脚趾甲。不正当的指甲护理练习可以削弱指甲床并邀请真菌感染5.。**预防措施包括清洁,充足的营养和穿着合适良好的鞋子将使您能够治愈脆性指甲。当确实发生脆性时,有几种治疗方案可以恢复健康和光泽到您的脚趾甲。
定期修剪你的脚趾甲,保持顶部圆形,角落略微平方。据Mayoclinic.com介绍,这是最好在沐浴或浸泡脚后完成的,以便指甲更容易管理。修剪后,将加厚区域与木制埃默董事会锉。
什么用于撕裂的宽松指甲?
学到更多
每周将保湿钉硬化剂涂抹在钉子上。选择不含甲醛的硬化剂,表明Carefair.com。甲醛实际上是让你的脚趾甲,增加脆性。硬化剂应锁定水分,同时保持脚趾甲保护免受污垢和阳光的影响。
每天用厚厚的保湿霜按摩您的脚趾甲。根据Mayoclinic.com的说法,脚趾甲需要就像皮肤一样湿润。在沐浴后和去除指甲油后按摩保湿剂。
如何摆脱干脚和丑陋的脚趾甲
学到更多
吃良好的瘦肉,新鲜水果和蔬菜,全谷物和低脂乳品。根据Carefair.com的说法,饮食差可以大大贡献脆性钉子。遵循FDA所提出的适当营养指南,将确保满足您的营养需求为趾甲健康。
每天洗净并擦拭脚,钉子去除细菌和真菌。在穿上袜子和鞋子之前,彻底擦干脚和脚趾甲。趾甲真菌在潮湿,黑暗的条件下刺激脚部可以留下你的脚趾甲被感染的素。
相关文章
参考
- Macfarlane DF等人。(2009)。在UV指甲灯暴露后,手上的非蛋白酶皮肤癌发生。DOI:
- 修指甲和修脚安全。(N.D.)。
- 梅奥诊所的工作人员。(2018)。指甲:对健康的指甲做和不做。
- 膳食补充剂办公室,国家健康研究院。(2018)。生物素:卫生专业人士的情况表。
- 皮肤癌基础的官方立场对UV光和修指甲安全。[新闻稿]。(2015)。
- 维生素H(Biotin)。(N.D.)。
- Thomas R,Williams M,Cauchi M,Berkovitz S,Smith SA。一种双盲,随机试验的多酚丰富的羽绒床,用于化疗诱导的incholysis:英国polybalm研究。乳腺癌res治疗。2018; 171(1):103-110。DOI:10.1007 / S10549-018-4788-9
- Yeung Ks,Gubili J,Mao JJ。癌症护理中的草药 - 药物相互作用。肿瘤学。2018; 32(10):516-20。
- Alzahrani,M.和M. Aljasser。化疗过程中的指甲变化。新英格兰医学杂志。2018. 379(16):1561。
- Bast,R.,Croce,C.,Hait,W.等人。荷兰 - 弗里癌症医学。Wiley Blackwell,2017年。
作家生物
自2009年以来,Sharin Griffin一直是自由撰稿人,专门从事与健康有关的文章。她曾在医疗保健行业担任过认证的护理助理和医疗技术人员。格里芬的医学专业知识包括肥胖症和老年护理,重点是一般医学。她正在从Axia大学完成医疗机关的副学士学位。