给头皮补水可以让你避免因头皮干燥而可能出现的尴尬和不适情况，比如头皮屑、湿疹和脂溢性皮炎。你可以用当地药店和沙龙的产品来增加头皮的水分，或者尝试一些天然的配方和补救措施，比如燕麦片和油13.。水合作用也由内而外，所以一定要喝足够的水来保持身体和头皮水分充足。

使用热油处理。在你当地的药店有几种热油疗法，可以用来给你的头皮深层注入水分，除了保湿和修复受损的头发。按摩头皮，用毛巾裹住头发，保持30分钟。用温水和香波冲洗干净。

寻找专门用于治疗干燥头皮的精华液。这些疗法可以在药店或沙龙买到，含有天然油脂和化学成分，可以促进头皮健康，恢复水分，甚至吸收油脂。许多是洗头前的精华液，在洗头前使用。

试试香油疗法。从1/4杯的碗开始，如果用完了再加一些。任何香油都可以，不过有机的更好。把头发弄湿，用手指把油按摩到头皮上。按摩头皮可以增加头皮的血液流动，帮助去除死的、干燥的皮肤细胞。香油滋润头皮。让油在头皮上停留至少5分钟，或者留一晚上，以达到最大的保湿效果。

将橄榄油按摩到湿发或干发的头皮上，可以获得和芝麻油一样的效果。几个世纪以来，橄榄油一直被用作头皮的保湿剂，也被认为能改善头发的健康。在头发上涂上橄榄油，集中在发根处，也能促进头发的水分。

将4汤匙燕麦和2汤匙你最喜欢的护发素混合，为头皮创造出保湿膏。先用你常用的香波洗发，然后把香波彻底冲洗干净。用指尖将燕麦片和护发素混合物均匀涂抹在头皮上。彻底冲洗头发上的燕麦混合物。