烧伤是根据严重程度进行分类的，治疗方法也是如此。皮肤是人体抵御感染和细菌的屏障，所以当皮肤受到轻微烧伤的影响时，并发症就会出现。对烧伤进行及时适当的治疗是很重要的。补充维生素有助于身体的愈合过程，但在使用维生素治愈烧伤之前，请咨询你的医疗提供者。

马里兰大学医学中心建议，每天服用2到6次1000毫克的维生素C补充剂1。高剂量可导致腹泻;如果出现这种情况，就减少剂量直到它消失。维生素C有助于促进新组织生长，增强新组织和皮肤。维生素C的膳食来源包括橙子、葡萄柚、番茄、绿叶蔬菜、冬南瓜和蓝莓。

把维生素E添加到你的补充养生法中。一旦愈合后的皮肤长出新的皮肤，维生素E可以直接用于皮肤上。密歇根大学健康系统建议打开一个维生素E胶囊，并将其涂抹在烧伤处，每天两到三次3.。作为一种口服补充，推荐剂量为每天400至800国际单位。你也可以通过吃杏仁、花生酱、西兰花和芒果来获取维生素E。

吃鱼油。马里兰大学医学中心报告说，一到两个胶囊或1汤匙1。鱼油，每日两次，有助愈合，消炎，增强免疫力，预防感染。你可以吃富含脂肪的鱼，如鲱鱼或鲭鱼，但鱼油补充剂提供更多的-3脂肪酸。

服用多种维生素，包括维生素a, C和E，以及复合维生素b，镁，锌，钙和硒。在使用复合维生素和维生素C和E补充剂之前，询问你的医生什么剂量适合你。